本格!鯵の南蛮漬け

Yry6
Yry6 @cook_40214866

スーパーで丸ごと一匹売られてた真鯵を贅沢に使ったおもてなしにも抜群の本格的鯵の南蛮漬け♪
このレシピの生い立ち
真鯵が安売りしていたので♪

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材料

4人分
  1. 真鯵 2匹
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 長葱青い部分 1本分
  5. 鷹の爪 適量
  6. 250cc
  7. 醤油 50cc
  8. お酢 100cc
  9. 砂糖 50g
  10. 生姜の千切り 若干量
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    真鯵を三枚おろしにします。食べやすいので、贅沢に骨も取って下さい。

  2. 2

    三枚おろしにしたら、塩を全体にたっぷりとふりかけてください。生臭さを取るため、少し時間を置きます。

  3. 3

    真鯵を塩に付けてる間、人参は千切り、玉ねぎは薄切りにしてください。

  4. 4

    塩を洗い流したら、食べやすい大きさに切って下さい。今回は一枚を三等分に切りました。

  5. 5

    真鯵の塩を洗い流し、紙ナプキンで水気を取り、片栗粉を付けて油で揚げます。鯵がふっくらし丸くなり始めたら取り出します。

  6. 6

    生姜はかつらむきにし、千切りにします。皮を使っても美味しいです。

  7. 7

    長葱は青い部分のみつかいます。青い部分を網などで焦げ目がつく程度に焼いてください。とても美味しくなります。

  8. 8

    タレをつくります。水、お酢、醤油、砂糖、生姜を全て入れ火を弱火で入れます。

  9. 9

    少し煮立ったら、焼いた青葱を入れ、また少し煮立てます。

  10. 10

    玉ねぎ、人参、鷹の爪を入れ2分ほど煮ます。玉ねぎ、人参はあまり柔らかくなりすぎない方が美味しいです。

  11. 11

    揚がった真鯵はそのままお皿に入れて、上からタレをかけたら完成です。お好みで冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです。

コツ・ポイント

真鯵の三枚おろしは買ったお店でやってもらえる事も多いですし、元々三枚おろしになってるものもあるので、三枚おろしが出来ない方でも大丈夫です( ^ ^ )

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