塩さばの竜田揚げ☆

*ともさきめい* @cook_40053549
油は少量で揚げます♪下味がしっかりついてるので、カリッとうまうまです♪
このレシピの生い立ち
我が家でよくつくる鯖の竜田揚げです♪
作り方
- 1
塩鯖は、大きな骨とヒレがあれば取って、2㎝幅に切り、袋に☆を全て入れ、塩鯖を10分〜漬け込んでおく
- 2
キッチンペーパーに塩鯖をのせ、水気を取り、片栗粉を粉ふるいで、両面にふる
- 3
フライパンにごま油を、鯖の1/3くらいだけ入れ、菜箸を入れ泡が出たら、170℃で皮目から揚げ焼きにする
- 4
ひっくり返し、裏面も揚げたら、キッチンペーパーの上にのせ、油をきる。皿に盛りつける
コツ・ポイント
醤油のメーカーによって、塩分量が違うので、薄味が好きな方は、醤油の量を調整して下さいね。にんにく、生姜はすりおろしたものを使用した方が、味が格段に違います!水気をしっかり拭かないと、べちゃとなります…油の温度に気をつけてください。
似たレシピ

さばの竜田揚げ
下味しっかり。片栗粉で揚げるだけ。


サバの竜田揚げ
カリッと香ばしく揚げたサバの竜田揚げ。付け合せの野菜も種類たっぷりと


鯖の竜田揚げ
しっかり下味のついた竜田揚げです。


塩鯖の竜田揚げ
焼くだけじゃない、揚げてもイケる。片栗粉をつけて揚げ焼きに。もう下味が付いてるのでサクッと揚げて、ササッと片付け!


♡塩サバの竜田揚げ♡
♡鯖の竜田揚げTOP10入り♡人気の塩サバを竜田揚げに♪皮がサクサク♪美味しくてご飯も進みます♪


☆さばの竜田揚げ☆
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★しっかり味のさばの竜田揚げ☆揚げたてが最高に美味しい!


鯖の竜田揚げ
おろし生姜でしっかり味つけしたら揚げるだけ。揚げ油も少ないので、多めの油で焼くイメージです。


さばの竜田揚げ
冷凍しておいた鯖を竜田揚げにしました。下味がついてるのでお弁当にもぴったり!


我が家のさばの竜田揚げ
カリッとしていて、ごま油の風味が食欲をそそります♪


◎サクサク♪鶏の竜田揚げ
少量の油でサクサクに揚げました。下味もしっかりつけるのでお弁当にもどうぞ♪


鯖の唐揚げ☆竜田揚げ♪
話題入り♡感謝です!しっかり味付き。。。鯖の唐揚げ♪竜田揚げ♪♪


鯖の竜田揚げ
下味つける時間なし!揉んで速攻揚げられる


サバの竜田揚げ(フライパンで♪)
ポイントは『サラダ油&ごま油』で揚げ焼きする事♪♪ヘルシーで、衣がカリッとします(^-^)/(約340kcal/1人分)


簡単!鯖竜田揚げ
簡単に鯖竜田揚げをつくりました。下味がしっかり付いているので、冷めても美味しいです!


フライパンで!サバの竜田揚げ
フライパンで簡単♪しっかりとした味付けになってます。


サバの竜田揚げ
骨を丁寧に抜き取って揚げたサバは、ホクホク香ばしくて美味しいですよ☆下味がしっかりついてるので、このまま食べられます♪


さばの竜田揚げ
しっかり下味をつけてカリッと揚げる竜田揚げ。魚嫌いな人でも食べやすい一品。お弁当のおかずにもピッタリです。


揚げずに!鯖の竜田揚げ風♪
下味をしっかりつけて多めの油で焼けば、ご飯がすすむ一品に!


さばの竜田揚げおろしポン酢で召し上がれ♪
カリッと揚げたさばの竜田揚げにさっぱりとしたおろしポン酢がよく合います♪


簡単美味しい♡鯖の塩竜田揚げ
安い塩鯖で、大人も子どもも喜ぶボリュームおかず♡塩鯖の塩気を活かし、少しの調味料で簡単!サクサクジューシーでお弁当にも◎


うちの鯖の竜田揚げ♪
サクッとジューシーな鯖の竜田揚げです。しっかり味なのでお弁当にもオススメですよ♪


サバの竜田揚げ〜ネギマヨポン〜
カリッと揚がった竜田揚げにネギマヨポンが合うんです!


レモンたっぷり☆塩サバの竜田揚げ♪
下味いらず!市販の塩サバをそのまんま揚げてみました( *・ω・)ノ


揚げてないごぼうの竜田揚げ^^;
少量の油で揚げても美味しい !炒めて 時短 ヘルシー!


簡単♪サバの竜田揚げ
下味がしっかりついてご飯がすすみますよー♪


サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも(^_^)


鯖の竜田揚げ
生姜の味がしっかり漬かった鯖をサックリ揚げたら最高ですよ☆


さばの竜田揚げ♪
しっかり下味を付けて青魚を食べやすくしました♪ご飯が進みます♡


鯖の竜田揚げ
揚げなくてもカラっと美味しい竜田揚げ♪


鯖の竜田揚げおろしポン酢♪
鯖が余ったら…塩焼きに飽きたら…脂のノリがイマイチなら…カリッ!と揚げておろしポン酢でサッパリと食べましょう♪

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