作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさに切る
- 2
竹輪は斜め薄切り
- 3
ほうれん草を軽く塩茹でし ザルにあける
- 4
●を鍋に入れ沸騰したらほうれん草・竹輪を入れ一煮立ちしたら 溶き卵を回し入れすぐ火を止め 蓋をして蒸らして出来上がり♪
コツ・ポイント
卵は半熟に仕上げるのが美味しいと思います^^
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チクワともやしの卵とじ
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間違いない組み合わせの1品です!彩りも良いのであと1品に困った時におすすめです(*˙︶˙*)


ほうれん草と豚肉の卵とじ
後1品欲しい時にどうですか?


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もう1品欲しい時、ホウレン草が余った時にどうぞ☆


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半熟玉子と長いものほどよいしゃきしゃき感がおいしいです☆


手早く簡単!きぬさやの半熟卵とじ
きぬさやを半熟卵で閉じた簡単料理。煮て卵でとじるだけなのであと一品という時に便利です。


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忙しい時の1品


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味付けはめんつゆだけやけど、しっかりおかずになります♡ちくわからもえぇおだしが出とるかもしれませんな(=´艸`= )


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もう1品欲しい時に簡単にできる1品です。


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ボリュームたっぷりの卵焼きになるので,あと一品という時に便利な卵料理です。


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ごはんに乗せて、どんぶりにしても( ^ω^ )ちくわの量を増やしたら卵で閉じきらなくなりました(^_^;)


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卵とお麩がふわふわで、食べるとお麩からじゅわーって煮汁が出てきます。


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卵の半熟と小松菜のシャキッとした歯ごたえがマッチ☆


白菜とちくわの卵とじ
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