麺つゆで簡単!里芋とごぼうと蒟蒻の土佐煮

hitkat
hitkat @cook_40043705

12/11/1話題入り✿健康な毎日を送りたいあなたに紹介するゼヨ♪
三つの具材と麺つゆと鰹節の相性が良くて美味しいゼヨ☆
このレシピの生い立ち
妻がよく作る土佐煮に具材を多くして作りました。
12/11/01 つくれぽ10人達成!
13/11/04 「里芋」でカテゴリー入り☆

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材料

3人分
  1. 里芋(冷凍) 8個
  2. ごぼう 1/2本
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. □めんつゆ 大さじ4(60cc)
  5. □水 2カップ(400cc)
  6. かつおぶし 一つかみ

作り方

  1. 1

    里芋は冷凍だと簡単です。
    ごぼうは乱切りで酢水にさらす。
    こんにゃくは手綱こんにゃくを作り、軽く下茹でしザルに取り出す。

  2. 2

    鍋に□めんつゆと水、里芋、ごぼう、こんにゃくを加えてから中火にかける。

  3. 3

    煮立ったらおとしぶたをして、火を弱める。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら、おとしぶたを取り、木べらで全体を混ぜ合わせる。

  5. 5

    食材に火が通り、煮汁がほとんど無くなったら火を止める。かつおぶしを加え、軽く混ぜたら、皿に盛り出来上がり。

コツ・ポイント

里芋は冷凍のものだと使いやすいです。
ごぼうはアク抜きのため酢水にさらしてください。
こんにゃくは臭みをとるため下茹でしてください。
煮崩れないように木べら等を使ってください。
今回はキッコーマンさんの「本つゆ(3倍濃縮)」を使いました。

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レシピ作者

hitkat
hitkat @cook_40043705
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我が家のキッチンへようこそ♪僕は40代会社員で妻☺と10歳の娘☺の3人家族です。普段は妻が美味しい料理を作ってくれて、僕は世界一の幸せ者です、休日など余裕がある時には僕も料理をします。反応が上々なので『僕の男子ゴハン』、時々『妻のうちごはん』、たまに『娘の簡単ごはん』も載せてます。参考にしてくれたら嬉しいです☻☺☺
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