簡単 なすの揚げびたし

熊野詣で
熊野詣で @cook_40061257

これからの、季節は新鮮な茄子が出回ります。
焼いたり、煮たりだけでなく、炒める茄子料理です。ただ炒めるだけです。
このレシピの生い立ち
油で揚げてある上げ浸しを、食べたときに凄く油っこくて、いやでしたので自分で考えて
炒める事にしました。すると油ぽくなく、美味しく頂けました。茄子は油を良く吸いますので
どうしても油っぽくなります。この作り方だと、油も少ないので安心です。

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材料

  1. 茄子 3本
  2. 味噌 大さじ1.5杯
  3. 砂糖みりん 大さじ2杯
  4. 大さじ3杯
  5. 味醂 大さじ1杯
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    中ぐらいの茄子を
    三本で作ります。

  2. 2

    上と下を切ります。

  3. 3

    縦割に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ3杯入れて炒める。

  5. 5

    茄子がしなっとなるまで、よく炒める事。

  6. 6

    調味料
    みそ大さじ1.5杯
    砂糖 大さじ2杯
    酢 大さじ3杯
    味醂大さじ1杯
    醤油 少々 

  7. 7

    炒めた茄子に、合わせた調味料をかける
    出来上がりです。
    冷たく冷やしても
    美味しいです。

コツ・ポイント

茄子を、良く炒める事です。

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レシピ作者

熊野詣で
熊野詣で @cook_40061257
に公開
毎日、暑さに負けず料理ガンバ、つています。料理は好きですので、何かお役に立てるメニューをと考えております。
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