簡単ささみフライ

dadachanxx @cook_40072968
衣付け一発。小麦粉→卵ってめんどうですよね♪
このレシピの生い立ち
ささみの筋を取ったら、細長くなってしまいました。このままフライにしたらOKかな、と思って。
作り方
- 1
ささみの筋を取ります。取り方はレシピID:17809320
取ったら手で裂き、お酒をふりかけます。 - 2
ホットケーキより少しゆるいくらいに溶いた小麦粉をかけます。
- 3
パン粉をつけて180℃で揚げます。
コツ・ポイント
小麦粉→溶き卵って付けるのが面倒だし、はがれやすいし、小麦粉だけでOKって思いました。トンカツとかもOK。
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