ナスといんげん、たまねぎの味噌炒め

dyundyun
dyundyun @cook_40087040

ナスに味噌、間違いなく定番でよく作ります。ピーマンを冷凍いんげんに変えてみました。
このレシピの生い立ち
ナス味噌が好きなので、いろんな野菜と食べたくて。

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材料

3人分
  1. なす 3個
  2. 冷凍いんげん 15本ぐらい
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ごま 大さじ1
  5. 調味料
  6. みそ 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. すりごま 適宜

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り長さを三等分に、縦半分に切ってから4等分に切る。冷凍いんげんはナスとおなじぐらいの長さに切る。

  2. 2

    たまねぎは横2等分、5ミリほどの薄切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ナス、いんげん、たまねぎを炒める。ある程度火が回ったら、蓋をして蒸し焼きにししんなりさせる。

  4. 4

    調味料を加え味をなじませ、すりごまを振り混ぜる。

コツ・ポイント

特にありませんが、素材はおなじぐらいの大きさにすると味が馴染みやすいです。
にんじんやきのこを入れてもおいしいです。

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レシピ作者

dyundyun
dyundyun @cook_40087040
に公開
母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、クックパッドでレシピを探し作ったりして、便利に活用させていただいてます。
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