えのきのしっとり梅肉和え

えんちらーだ
えんちらーだ @cook_40199890

10分でもう1品!
ヘルシーでボリューム感の増す副菜です。
このレシピの生い立ち
たけのこの姫竹でお吸い物をたら、梅とわかめとだしがとてもおいしかったので、この季節のあう和え物を考えてみました。めんつゆではなくレモン汁とオリーブオイルと塩を加えればマリネにもアレンジできます!

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材料

  1. えのき 1パック
  2. 梅干し 大1個
  3. わかめ もどして100g
  4. めんつゆ 100cc
  5. 大さじ1
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    1.中鍋に水を入れ、酒と塩を加え沸騰させる。
    えのきは石づきを切り取り半分に切る。梅干しは種を取り除き、実を包丁で刻む。

  2. 2

    2.わかめを水に戻し食べやすく切る。
    えのきを沸騰した湯に入れ2分ゆで、そこへわかめを入れ湯通し、ざるにあげ湯切りする。

  3. 3

    3.めんつゆに梅肉を入れよく混ぜとかし、2を入れ全体になじませる。

コツ・ポイント

温かいままでも、冷たく冷やしてもおいしいです。
梅干しはノーマルなものがおすすめです。水の量でめんつゆとの塩分を加減してみてください。

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レシピ作者

えんちらーだ
えんちらーだ @cook_40199890
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家事の中では料理が一番好き~食べるのも好き~我が家に生息している2匹の肉食獣達に美味しいご飯を提供するのが私の使命です(笑)
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