大根の葉とてんかまの炒め煮

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fromMay @cook_40037927

大根の葉とてんかまは最強の組み合わせ!我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
夫が初めて大根を収穫しました。立派な大根の葉を捨てるのがもったいないので、てんかま(てんぷらかまぼこ)と一緒に炒め煮にしました。

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材料

2人分
  1. 大根の葉 2分の1本分
  2. てんかま(てんぷらかまぼこ 2枚
  3. サラダ油 適宜
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. しょう油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 和風顆粒だし 少々
  9. 本みりん 大さじ1
  10. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の葉を洗い、ゆでる。

  2. 2

    ゆでた葉を冷水に取り、水気を切り、食べやすい長さに切りそろえる。てんかまは3ミリ幅くらいに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、大根の葉を炒める。油が回ったらてんかまを入れて更に炒める。

  4. 4

    3に酒、砂糖、しょう油、水、顆粒だし
    の順に入れてふたをして2~3分煮る。

  5. 5

    4に本みりんを加え照りを出し、白ごまを振りいれる。

コツ・ポイント

大根の葉を下ゆでするひと手間が青臭さをなくします。

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レシピ作者

fromMay
fromMay @cook_40037927
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料理は簡単、美味しい、見栄え良しをモットーに。お酒大好き夫とともに『居酒屋』キッチンの毎日。山菜、野菜、お魚中心のヘルシーな食卓を心がけています。
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