小松菜とかぼちゃのさっと煮

まめつぶめい
まめつぶめい @cook_40186723

朝の短時間で作れます♪写真は朝作って時間がたって撮ったので色が悪いですが…優しい味でほっくり簡単煮物です☆
このレシピの生い立ち
小松菜だけだと娘が食べないので…娘が大好きなかぼちゃを入れて一緒に食べさせよう!!という魂胆で作りました笑

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材料

3人分
  1. 小松菜 1束
  2. かぼちゃ 小1/8個
  3. 油揚げ 1枚
  4. しめじ(なくてもよい) 1/2房
  5. ☆水 1カップ
  6. ☆薄口しょうゆ 大1
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆酒 大1
  9. ☆砂糖 小1
  10. ☆だしの素 小1弱

作り方

  1. 1

    まず、かぼちゃは所々皮を落とし、写真のように切る。

  2. 2

    小さめのフライパンに☆の材料をいれ、ふつふつしてきたらかぼちゃを入れる。※蓋をして弱〜中火で5分ほど煮る。

  3. 3

    かぼちゃを煮てる間に小松菜は4cm長さに、油揚げは半分に切ったあと1cm幅に切る。しめじは小房に分けておく。

  4. 4

    ②のかぼちゃが7割程度火が通ったら、かぼちゃの上に③の材料を加え蓋をして煮る。

  5. 5

    最初はてんこ盛りだった小松菜も3分程たつとしな〜っとなり嵩も減ります。そうしたらざっと混ぜて下さい。

  6. 6

    混ぜたあと2分ほど煮て出来上がり。出来立てはまだ葉の緑色もきれいですが、一度冷ましたほうが味が染み込み美味しいです。

コツ・ポイント

特にありません。ただ蓋をして煮たほうがだし汁の煮詰まりを極力抑えられるのと、蒸気で蒸せるので調理時間も短縮できるかな!?と思いますφ(._.)メモメモ

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レシピ作者

まめつぶめい
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