ゴーヤとシーチキンの和え物

ヴィアンヌ
ヴィアンヌ @cook_40106850

どうにかゴーヤを生で美味しく食べたいっ
このレシピの生い立ち
奄美群島の沖永良部島に訪れたとき、出してもらったゴーヤが苦くなくとても美味しかったのを何とか再現してみたかった。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. シーチキン缶 1缶
  3. 黒糖(粉末) 大匙2
  4. お酢 大匙2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分にカットして中の綿と種をきれいに取り除きスライサーなどで出来るだけ薄くスライス

  2. 2

    分量外のお砂糖大匙1ほどをスライスしたゴーヤにまぶして5分ほど置いておく

  3. 3

    しんなりしたゴーヤをぎゅっと絞り、他の材料すべてと一緒にボールで合えて出来上がり

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レシピ作者

ヴィアンヌ
ヴィアンヌ @cook_40106850
に公開
人を呼んでお家でプチパーティ。ワイワイ楽しく飲んで食べることが、大好き。あとは、旦那さまに「うまい」と言ってもらいたくて日々、頑張っています。少々、スローな私ですが、よろしくです。
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