切りこぶと大根とツナの煮物

くうはは
くうはは @cook_40066298

切りこぶとツナから旨みが出て、野菜もおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューにあったものです。とてもおいしかったので、家庭用にアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 切りこぶ 200g
  2. 大根 200g
  3. 人参 100g
  4. きのこ(何でも) 1パック
  5. ツナ缶 1缶
  6. めんつゆ 1カップ
  7. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    切りこぶは食べやすいように7.8センチくらいに包丁を入れておく。大根、人参は太めの千切り。きのこはほぐしておく。

  2. 2

    鍋にめんつゆと砂糖を煮立て、①の材料を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
    途中でツナも入れる。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

ツナは早くから入れてしまうと、煮崩れて形がなくなってしまうので、途中で入れたほうが存在感が出ていいと思います。切りこぶは乾燥したものでもいいと思います。

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レシピ作者

くうはは
くうはは @cook_40066298
に公開
小学校で給食を作っていた経験あり。そのときのレシピをアレンジして、家でも時々作っています。
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