里芋と人参と油揚げの煮物

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

里芋の味をいかして薄味に仕上げています。減塩で健康的です。
このレシピの生い立ち
里芋をいただいたので作りました。

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材料

4人分
  1. 里芋 300〜350g
  2. 人参 1本
  3. 油揚げ 1枚
  4. だし汁 250cc
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    里芋は皮をよく洗い下ゆでし皮をむく。食べやすく切る。人参は皮をむいて乱切りにする。油揚げを切る。

  2. 2

    鍋に里芋、人参、油揚げ、だし汁を入れて煮る。沸いたら砂糖、みりん、酒を入れて10分煮る。

  3. 3

    めんつゆ、醤油を入れて味がしみるまで煮る。

コツ・ポイント

お好みで醤油を足して下さい。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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