揚げ茄子のおろし煮

うおごころ
うおごころ @cook_40073857

甘めのだしにおろししょうがのアクセントで、真夏でもご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
揚げ茄子と大根をあわせれば消化の助けになるかと思いました。居酒屋メニューにもあったような気がします。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 大根 15cm分
  3. しょうが(すりおろし 1かけ
  4. *かつおだしの素 適宜
  5. *しょうゆ 小さじ2
  6. *砂糖 小さじ2
  7. *みりん 大さじ1
  8. *揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    大根をすりおろしてザルに入れて水気を切る。このとき、水気を120cc分必ず取り置く。

  2. 2

    なすのへたを取り、縦半分に割ってから乱切りして水分を拭き取る。揚げ油を180度に熱し、素揚げにする。

  3. 3

    *と1.の大根の水気をあわせて煮立て、2.のなすを入れて、だしがしみこむまで煮付ける。

  4. 4

    3.におろし大根を加えてひと煮立ちさせる。仕上げにおろししょうがを乗せる。

コツ・ポイント

おろし大根の水分を使うことで、大根の栄養素やうまみを余さず使えます。おろししょうがの代わりに七味唐辛子でも。片栗粉をまぶして揚げた鶏肉を入れると全体にトロみが付き、冬向けになります。

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レシピ作者

うおごころ
うおごころ @cook_40073857
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あまり難しいことができないので、どこにでもある材料で、誰でも気軽に作れるレシピばかりです。殆ど自分の備忘録状態ですが、よろしければご覧ください。
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