牛肉もやしあっさり炒め ネギ塩タレソース

SEKDC
SEKDC @cook_40059993

冷蔵庫の定番食材を、短時間で手軽に、いつもと違った炒め物。
このレシピの生い立ち
焼き肉や煮物にするには少なかったので、もやしと一緒に炒め物にしようと思いましたが、いつもと少し違った味にしようと思い、作ってみました。

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材料

2人分
  1. 牛肉(薄切り) 250g
  2. もやし 半袋
  3. にんにく(みじん切り) 一つまみ
  4. 岩塩 適量
  5. こしょう 少々
  6. 大さじ1
  7. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  8. ネギ塩ダレ
  9. ねぎ(白い部分) 15cm
  10. にんにく(みじん切り) 一つまみ
  11. サラダ油(炒め用) 小さじ2
  12. 小さじ1
  13. ごま 小さじ1
  14. レモン汁(ポッカレモン) 適量
  15. 適量
  16. みりん 適量

作り方

  1. 1

    ①フライパンで少量のサラダ油を熱し、にんにくの香りを出したら、ネギを入れ、軽く炒めて香りを出す。

  2. 2

    ②、①を器に移し、ごま油、塩、レモン汁、を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    ②に少量(小さじ1弱)の酒、みりんを加え、レンジで4分ほど加熱してアルコールをとばす。

  4. 4

    牛肉に岩塩(塩でも可、少し多目)、少量のこしょうで下味をつける。

  5. 5

    フライパンに少量のサラダ油をひいて熱し、にんにくの香りを出す。

  6. 6

    下味をつけた牛肉を両面軽を軽く焼き、一旦取り出す。

  7. 7

    牛肉を焼いたフライパンにもやしを入れて炒める。

  8. 8

    もやしを軽く炒めたら、牛肉を戻し、酒を加えて軽く炒め、味をなじませる。

  9. 9

    牛肉ともやしを器に盛り、最初に作ったネギ塩ダレを全体にかける。

コツ・ポイント

ネギ塩ダレの塩、レモン汁は好みで調整してください。
ネギ塩ダレの酒、みりんは加えなくても構いません。この場合、レンジの加熱は必要ありません。
牛肉にそのままもやしを入れて炒めると、牛肉に火が入り過ぎ、固くなってしまう場合があります。

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