= かぼちゃとさつま揚げの炒め煮 =
lesco @cook_40043902
細切りしたかぼちゃで時短煮物♪
もう一品という時に活躍出来るかな？!(^^ゞ
このレシピの生い立ち
手早くかぼちゃの煮物が作りたいと思ったので。。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは皮を付けたまま5〜6mmにスライスし、1㎝幅の細切りにする
さつま揚げも細切りにする - 2
フライパンにサラダ油を入れ【１】を炒める
お水を大さじ2〜3入れ蓋をして蒸し焼き状態にすると早いです - 3
かぼちゃの皮肌の硬さが少し残る位に炒めたら予め混ぜておいた調味料を入れる
- 4
フライパンを揺すりながら絡め、水分が少し残る程度に炒め煮する
- 5
器に盛り付けごまを振り完成です
コツ・ポイント
かぼちゃが崩れ易いので、炒める時も味付けの時も極力お箸を使わない様にすると良いかと思います。
似たレシピ
さつま揚げと舞茸の炒め煮
あと一品！という時にパパッとカンタンにできて、翌日のお弁当にも！旦那さん絶賛の味^ ^
bottle 
切り昆布とさつま揚げの炒め煮
ささっと短時間で手軽にできます。あと一品欲しいときのお助け料理です。
大根とさつま揚げの炒め煮
さつま揚げの旨味が加わってとてもほっこりするおいしさです。短時間で出来てちゃんとした1品料理に！
キャベツとさつま揚げの炒め煮
あと一品足りないときに作ります。甘辛味
薄揚げと大根の炒め煮
大根と油揚げの煮物が短時間に出来ます♪フライパンで細切りにして炒め、甘辛味に仕上げた煮物です。
豆苗ともやしの炒め煮
始めに油で炒めることによって、あっさりだけどコクのある煮物が出来ます。簡単なのでもう一品っていう時にも活躍しますよ♪
インゲンとさつま揚げの炒め煮☆
簡単にささっと出来る一品。箸休めや、おつまみ、お弁当にも♪
ほっこり。大根葉とさつま揚げの炒め煮
大根葉とさつま揚げを一緒に炊いたら、優しい煮物が出来ました。さつま揚げが良い味出してます。食卓に並べてほっこりしましょ。
さつま揚げと筍の炒め煮
旬の筍と冷蔵庫にある物でサッと煮た簡単なお惣菜です！
糸こんにゃくとさつま揚げの炒め煮
糸こんにゃくとさつま揚げを炒めてから煮た御飯に合うおかずです。カロリーを控えたい方や糸こんにゃくの消費におすすめです。
☺簡単♪じゃがいもとさつま揚げの炒め煮☺
めんつゆで簡単に作れる和食です♪じゃがいもの切り方ひとつで、いつもとちょっと違った感じの煮物に仕上がります♡
かぼちゃとひじきの炒め煮
かぼちゃとひじきは相性良し！サラダもいけますが煮物も美味しいです。
✿ひじきの炒め煮✿
お弁当のスキマに！あと一品足りない時にも！！作り置きしておくと便利（＾∇＾*）
こんにゃくとさつま揚げの簡単炒め煮☆
朝食のおかずに、お弁当のおかずに、あと、もう一品欲しい時に、
南瓜と豚小間肉の炒め煮
今回は豚肉と南瓜(＊^－^)さっと炒めてから少し煮ました！型崩れしにくく早く火が通るので良いですよ！お弁当に入れても！
じゃが芋とさつま揚げの炒め煮
甘じょっぱい味付けとほっこりしたじゃが芋がどこか懐かしい一品です。
ささげとさつま揚げの炒め煮
ほっとする家庭の味。家庭菜園のささげはまずはこれでいただきます。
❃さつま揚げとこんにゃくの炒め煮❃
こんにゃくに含まれるグルコマンナンは腸内の老廃物を排出するほか、コレステロール値を低下させる作用もあります。
かぼちゃの炒め煮
煮物にすると身と皮の部分が崩れやすいので、炒め煮にしてみました。
みれんち 
南瓜とシシトウの炒め煮
南瓜とシシトウをごま油で炒め、麺つゆでさっぱり煮ました✿
さつま揚げの炒め煮☆ゴマまぶし
5分あれば出来るんじゃないかなメイン材料は『さつま揚げ』と『白すりゴマ』すりゴマタップリ入れてね♪
あずもん 
簡単♪蓮根とさつま揚げの炒め煮
炒め煮で時間短縮♪ぱぱっとできます。ご飯のおかずにも、また、お酒のアテにもどうぞ♪
さつまあげとこんにゃくの炒め煮
あと一品ほしいときに簡単に作れます。 お弁当にもいいですよ～
切り昆布とさつま揚げの炒め煮
甘辛な味がしみてて、ご飯が欲しくなる味！冷凍も出来るし、お弁当にもgood(^^)
かぉりんママ 
めんつゆで簡単☆かぼちゃの炒め煮
煮ている間にもう一品できちゃう♪めんつゆだから失敗なし。
かぼちゃのピリ辛炒め煮
かぼちゃの煮物が嫌いな旦那様にも好評のピリ辛味の煮物です。
いんげんとさつま揚げの炒め煮
めんつゆでパパッと出来ます。冷めてもおいしいです。
わかめとさつま揚げの炒め煮。
わかめとさつま揚げを使って優しい味の美味しいおかずができました(◡‿◡✿)
インゲンと車麩とさつま揚げの炒め煮
いんげん（ささぎ、ささげ）を使った美味しい煮物です
ひじきとさつま揚げの甘辛炒め煮
懐かしい味、昭和の味です、こういうのが欲しくなるときありますよね、そんな時お試し下さい
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19367068
