刺身の残りでアヒージョ・みんと風

いぬかいみんと @cook_40153692
大みそかにいただいた刺身が大量に残っていたので、火を通すんならとアヒージョにしてみました。
鮪を団子にしましたよ^^
このレシピの生い立ち
刺身の残り、このままだと「もったいないお化け」の年寄りが、刺身のまま食べそうだったので、火を通すことを考えたようなわけです^^
作り方
- 1
調味料がそろっていない田舎で作ったので、ある意味、お手軽に作れるってことかもしれません^^
- 2
ぼたんエビの刺身は、きつめに塩をして無駄な水気をおとします。
- 3
イカの刺身は、そのまんま使うことに。
- 4
鮪の刺身は、そのまんま使うとぼろぼろになると思ったので、団子にすることに。
まな板の上で叩いて叩いて、ミンチにします。 - 5
4に片栗粉を合わせ、塩コショウを加えて捏ねてから、ちぎって手のひらでコロコロして、団子を作りました。
- 6
そのほかの材料。
マッシュルーム缶は開けてペーパータオルで水分を取っておきます。
ニンニクは、桃屋の刻みにんにくを使用。 - 7
アンチョビは、缶入りのフィレを買ってきました。
3枚分をとり、1cm刻み位に切ります。 - 8
鍋にオリーブオイルを少し入れ、刻みにんにく、玉ねぎ、アンチョビを入れて、弱火で炒めます。
ここで、塩コショウします。 - 9
残りのオリーブオイルを入れ、まず、マッシュルームと鮪団子を入れて火を通します。
- 10
ついで、エビの水気を切ったもの、イカの刺身を投入。
このまま少し煮込んでください。
油の温度に気を付けてね。
コツ・ポイント
オリーブオイル煮なので、あげるような温度にならないように気をつけましょう。
えびは、じっくり煮込まないとぱさぱさ下食感になっちゃっておいしくないです。プリッとするには、低温で、時間をかけて煮込んでくださいな。
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