マグロの簡単!にんにく玉ねぎ和風煮込み!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

マグロを、玉ねぎとにんにくで煮込んで濃厚な一品に!!
煮るだけ簡単に作れます(^o^)*°
このレシピの生い立ち
さっぱりヘルシーなマグロを、濃厚なおかずにしたかったので!
すりおろし玉ねぎと、にんにくの風味がアクセントになります(^^)♪

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材料

3~4人分
  1. マグロ(サク) 400g
  2. 玉ねぎ(すりおろし) 2分の1個分
  3. にんにくチューブ 適量
  4. 3カップ
  5. 醤油 大4
  6. 大3
  7. 砂糖 大3
  8. だしの素 2袋(8g)

作り方

  1. 1

    鍋に水と調味料、玉ねぎのすりおろし、にんにくすりおろしを入れて、火にかける。

  2. 2

    鍋が沸騰したら、マグロまるごと入れる。

  3. 3

    再び沸騰したら、蓋をして弱火で30分煮込む。

  4. 4

    出来上がったら切り分けて、皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

煮るだけ簡単です!

マグロの種類は、何でもOKです(^^)
にんにくの量は、お好みで加減して下さい!

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レシピ作者

331ミミイ
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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