れんこん、こんにゃくとしいたけの炒め煮

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ras_ @cook_40096274

れんこんの歯ごたえとぷりぷりこんにゃくのシンプル煮物です。
このレシピの生い立ち
れんこんの煮物がたべたいといわれて。動物性たんぱく質がはいらなくても、ボリューミーな味をめざしました。

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材料

3人分
  1. れんこん 中2本
  2. 板こんにゃく 2枚
  3. 干し椎茸 5枚くらい
  4. ごま油
  5. みりん
  6. しょうゆ
  7. 唐辛子(輪切り)
  8. だし汁

作り方

  1. 1

    干し椎茸を水につけてもどす。やわらかくなったら1/3か1/4くらいのそぎ切りにする。

  2. 2

    れんこんは皮をむき、すぐ水につける。薄めの乱切りにして水の濁りが落ち着くまでさらす。

  3. 3

    こんにゃくを手でちぎって、からいりする。

  4. 4

    ごま油をひいて、椎茸を炒める。

  5. 5

    続いてれんこんを炒める。ついで、こんにゃくを加える。

  6. 6

    だし、酒、みりん、しょうゆをいれて強火で上下を返しながら味をつける。

  7. 7

    煮汁のなくなる寸前に唐辛子を投入。ぴりっと感を出すだけなので、入れすぎないこと。

コツ・ポイント

れんこんはいわゆる乱切りではなくて、輪切りを半分にそぐような切り方にします。味しみの時間を短縮するためですが、しゃっきり歯ざわりが残るタイミングで仕上げます。

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レシピ作者

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ras_ @cook_40096274
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旬のおやさいや、ありあわせのお献立が多いです。 
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