美人レシピ・さばの棒寿司

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

しょうがの甘酢漬けは、さばと相性がよく、すし飯に加えると一層美味しくなります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

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材料

2人分
  1. 300cc
  2. 330cc
  3. すし酢 50cc
  4. しめ鯖 1枚
  5. 生姜の甘酢漬け 少々
  6. 白板昆布 適量
  7. すし酢 適量

作り方

  1. 1

    米を炊いてすし桶にあけ、熱いうちにすし酢をかけてなじませる。うちわであおいで冷まし、すし飯を作る。

  2. 2

    すし飯に、細かく切った生姜の甘酢漬けを加えて混ぜる。

  3. 3

    しめ鯖は頭の方から薄皮をむく。骨抜きで小骨を抜き、身をくずさないように2枚にそぎ切る。

  4. 4

    押し寿司の型にしめ鯖の皮を下にして並べ、皮と身をバランスよく組み合わせる。

  5. 5

    すし飯をのせ、上に木蓋を乗せてしっかりおさえる。

  6. 6

    白板昆布は水とすし酢を混ぜたものでさっと煮て鯖の上にのせる。しばらく味をなじませてから、切り分ける。

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レシピ作者

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に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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