☆大根の葉と白滝炒め☆簡単〜

簡単に出来て栄養満点！ご飯のお供に。

栄養満点、マクロビ常備菜です。ご飯のお供に、また炒め物に混ぜても美味しいです。

ご飯に混ぜておにぎりにも！ご飯のお供に❤️(*´∇｀*)

栄養満点でご飯のあてに最高！！！

霜が降りない時期だけの大根の葉。栄養たっぷりなので美味しく、そしてヘルシーに食べちゃいましょう。

めんつゆで炒めた大根の葉を、炊きたてのご飯に混ぜるだけの、とても美味しい大根の葉ご飯

おにぎりに混ぜても最高‼︎

栄養満点な大根菜の副菜です。ごはんに混ぜても良いし、冷凍保存もできます！

大根の葉は栄養満点！ごはんにのせてモリモリ食べましょう！

ご飯のお供に♪混ぜてもいいし♪冷めてもおいしい♪

白いご飯に合います～ょ❤　簡単で　ほろ苦い美味しさ～経済的～（。・・。）

栄養満点！いりこを粉砕することで食べやすく、味付けも簡単！おにぎりにもいいですよ♩

いためただけのシンプルレシピです(;´▽｀A``でもすごく美味しかったので・・・。一味を入れるとピリっとしてご飯の上にのせるとご飯が進むので危険ですヾ(@^▽^@)ノあはは

大根葉と明太子を炒めて御飯にのせて食べたり、混ぜ御飯にして食べたり！とっても美味しいです。栄養満点の大根葉を捨てないで利用しましょう！

おばあちゃんに習ったよ♪栄養満点！捨てないでね～(≧▽≦)ノ

葉がついた大根を購入したら、大根の葉は捨てないで、炒めましょう！いろいいろアレンジ可能！卵焼き、おろしご飯、混ぜご飯、サラダと･･･たくさん作って常備菜にしちゃいましょう！2008年5月18日に話題入りしました♡皆さま、ありがとう！

白いご飯に乗っけて！納豆と混ぜて！おにぎりにも！最高です！

大根菜、捨てたらもったいないです！！簡単に栄養満点なご飯のお供ができます♫

ご飯何杯食べちゃう！？^m^

炒める手間はかかるが、ご飯にあう！ご飯が進む！

小さい時から母が作ってくれた炒め物

我が家の大根葉の定番料理です❤ご飯にはもちろん、納豆に混ぜたり、チャーハンの具材に使っても美味しいです♪栄養満点！

調味料二つ(笑)大根の葉っぱを炒めただけ!!ご飯にかけて♪ご飯に混ぜて♪ご飯が進みますよ～(*^^*)

白ごはんのふりかけにも、お鍋の薬味としても栄養満点で簡単に副菜としても作って貰えると思います。

とっても簡単！ご飯のお供に、お弁当に、キムチを混ぜてお酒のつまみにも！

ごはんにかけてもよし、混ぜておにぎりにしてもよし、お酒のつまみにもなります。

私はご飯にいれて混ぜご飯にするので濃いめに作っています！お好みで調味料を調節して下さい(^^)

大根の葉っぱを刻んで、めんつゆで炒めるだけの簡単で美味しい一品。ご飯と一緒でも、お酒のおつまみにも最適！

栄養満点♩大根の葉は捨てないで！

調理時間3分!!栄養満点!!お弁当の一品にどうぞ～