舞茸と青梗菜のオイマヨ卵とじ

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

舞茸の旨味とオイスターソースがいい相性♡
あと一品に(´・ω・`)b
このレシピの生い立ち
彩を加えようと思い、青梗菜の緑と卵の黄色を使って一品にしてみました。卵をオイマヨで炒めたらおいしそうだなぁという思い付きです。

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材料

1人分
  1. 青梗菜 1/2株
  2. 舞茸 40gくらい
  3. 1個
  4. ★マヨネーズ 小さじ1
  5. ★オイスターソース 小さじ1/2
  6. ★しょう油 小さじ1/3
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    舞茸はほぐし、青梗菜は食べやすい大きさに切る。

    卵を器に溶きほぐし、★を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油少々を熱し、舞茸と青梗菜を炒める。軽く塩コショウをし、しんなりしたら卵を加えて炒める。

  3. 3

    ※卵をふんわり仕上げたい場合は、先に卵だけを焼いて取り出し、舞茸と青梗菜を炒めた後、仕上げに加えて下さい。

  4. 4

    カニカマで☆彡

    舞茸の代わりにカニカマを使っても♫

コツ・ポイント

舞茸の他、お好みのきのこでも(´・ω・`)

味付けの濃さはお好みで加減して下さい。

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レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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