梨湖のサバの竜田揚げその2

大浦梨湖 @cook_40243426
竜田揚げの食べ方パート2 です。大人向けピリ辛味。お子さまには七味をやめてください。お料理一年生のお弁当に(*‘∀‘)
このレシピの生い立ち
サバの竜田揚げのバリエを増やしたかったから。レシピは、料理研究家の栗原はるみ先生のものをアレンジしました。
作り方
- 1
生サバを一口大より少し大きめに切る。
- 2
酒、しょうゆ、しょうがのすりおろしを合わせてサバを15分漬け込む。
- 3
水分を拭き取り、七味をたっぷり振る。
- 4
片栗粉をまぶして油で揚げる。
- 5
大根おろしを器に入れてポン酢醤油を足し入れ、揚げたサバに付けながら、召し上がれ♪
コツ・ポイント
サバにしょうがの下味は欠かせません。七味の風味が足りなければ、大根おろしの上にも振って。古い七味は使わず新しい七味を使ってください。古いのと新しいのを比べれば、味の違いに気付きます。
似たレシピ

さばの竜田揚げ
カリカリの竜田揚げ


鯖の竜田揚げ
しっかり下味のついた竜田揚げです。


さばの竜田揚げ
サクサクでボリュームのある簡単さばの竜田揚げ。このまま食べても美味しい。


サバの竜田揚げ風
短時間で簡単な竜田揚げです。


【保育園給食】さばの竜田揚げ
魚嫌いのこどももモリモリ食べられる竜田揚げです。


美味☆さばのピリ辛竜田揚げ
ピリ辛味で、ご飯にもおつまみにもお弁当のおかずにもなる1品です。


サバの竜田揚げ
トロ鯖が手に入ったので、美味しいサバの竜田揚げを作ってみました。


さばの竜田揚げ
臭みのない!さばの竜田揚げ!


サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも(^_^)


鯖の竜田揚げ
揚げない竜田揚げ!少量の油でサクッとできます!少し手間はかかるけど骨を抜けば子供もバクバクいけちゃうと思います!!!


鯖の竜田揚げ〜W❨(@≧↺≦@)❩ノ
サッパリ生姜醤油とゴマの香ばしさが美味い竜田揚げでしたよ(ノ*´∀`)ノ


塩鯖の竜田揚げ、おろしポン酢でさっぱりと
塩鯖を食べ易く切ってカラッと揚げ焼きにした竜田揚げに、大根おろしをのっけてポン酢をかけて、さっぱりと。お弁当のおかずにも


さばの竜田揚げ
サバの切り身から竜田揚げを作る方法です。


サクっと美味しいサバの竜田揚げ
サクっと揚げたサバはご飯にも合うしお弁当にも便利です!ビールのアテなんかにも最適ですね!栄養バランスもバッチシです!


鰹の竜田揚げ
二日目のカツオは血合いを取り除き竜田揚げに♪


さばの竜田揚げ♪
簡単さばの竜田揚げ♪(^_-)おかずにもお弁当にも~♬


醤油麹で♪鯖の竜田揚げ
大好きな鯖を醤油麹で下味を付けて、竜田揚げにしました。青魚が苦手な子供たちも、これならパクパク♪


さばの竜田揚げ
冷凍しておいた鯖を竜田揚げにしました。下味がついてるのでお弁当にもぴったり!


◆簡単♡さばの竜田揚げ~ねぎポンズ~◆
短時間で出来て簡単なさばの竜田揚げ♪フライパンで揚げ焼きするのでお手軽ですさっぱりとネギポンズでお召し上がり下さい♡


変わり立田揚げ
ウスターソースで作る立田揚げです。


サバフィレの竜田揚げ
コストコで買ったサバフィレが余っていたので、簡単な竜田揚げにしました(^^)


簡単、さばの竜田揚げ
大根おろしと煮てみぞれ煮にしてもおいしいですよ。


さばの竜田揚げ
大人から子どもまで食べやすいお魚メニューです。お弁当にも◎


食材2つ*真さばと長芋の竜田揚げ
味つけしっかりの2つの食材を竜田揚げに。子どもウケも◎。


サバのカレー風味竜田揚げ
サバの竜田揚げと一緒に、カレー風味の竜田揚げも作りました。カレー風味はお弁当に♪竜田揚げは夕食にたべました。


鯖の竜田揚げ
子供に大好評の魚料理です。今回はさっぱりおろしポン酢にしましたが、甘酢に絡めるとお弁当にもぴったりなおかずになります。


鯖の竜田揚げ
サクサクジューシーな鯖の竜田揚げです。


サバ竜田揚げのピリ辛油淋ソースがけ
サバの竜田揚げに煮詰めた油淋ソースをかけて頂くお魚おかずです✨浸けダレに豆板醤を加えてピリ辛にしてみました


鯖の竜田揚げ
好評だった鯖の竜田揚げのレシピです


ご飯に合う❤サバの竜田揚げ
醤油味が美味しい、サクサクの竜田揚げです。ご飯やおつまみに美味しいですよ。

その他のおすすめレシピ
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