簡単☆切り昆布の煮物

305☆
305☆ @cook_40183396

ミネラルや食物繊維たっぷり!豆腐も使用しているのでヘルシーかつカサ増しできます♪味付けもめんつゆベースなので簡単!
このレシピの生い立ち
昆布よりも切り昆布の方がクセが弱いので、食べやすく子どもにも好評♪
豆腐をがんもどきなどに変えても良いかと思います(^^)

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材料

3〜4人分
  1. 切り昆布 1パック
  2. 人参 1/2本
  3. だしの素 小さじ1
  4. 豆腐 300g
  5. 500cc
  6. 砂糖 小さじ1
  7. めんつゆ お大さじ2

作り方

  1. 1

    切り昆布は水でよく洗い食べやすい長さにザクザク切る。

  2. 2

    人参を短冊切りにする。
    千切りでもなんでもいけます!

  3. 3

    鍋に人参と水、だしの素を入れて蓋をし、人参が柔らかくなるまで中火で煮る。

  4. 4

    切り昆布と一口大に切った豆腐、砂糖、めんつゆを入れてさらに煮詰める。味がしみこんだら完成!

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