ひじきの煮付け♡今が旬の枝豆と

mamychoco
mamychoco @cook_40093930

疲れた夏の胃にほっこりやさしい和の味を、めんつゆ使ってかんたん調理( ^ω^ )
おつまみの残り枝豆も復活!お弁当にも◎

このレシピの生い立ち
旬の枝豆活用レシピのひとつ。小分けしてお弁当用に冷凍保存出来るようしらたきを入れずに作りました。

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材料

  1. 芽ひじき(乾物) 15g
  2. 生しいたけ 2枚
  3. 人参 50g
  4. 油揚げ(皮揚げ) 1/2枚
  5. 枝豆(正味) 大さじ1〜2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 和風だしの素 小さじ1/2
  8. 大さじ3
  9. 180cc
  10. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しよく洗っておく。枝豆は塩茹でし、むき豆に。しいたけは薄切り、人参と油揚げは細く切っておく。

  2. 2

    油を熱した炒め鍋にひじき、しいたけ、人参を入れてしんなりするまでよく炒め、だしの素、酒、水を加えて弱中火で煮る。

  3. 3

    5分程経ったら、油揚げ、めんつゆを加えて煮汁がほぼ無くなるまで弱火で煮詰め、火を止めて枝豆を加え余熱で仕上げる。

  4. 4

    レシピID:19008735『絶品おつまみ♡揚げたてがんも』
    ひじき煮のリメイクに。

コツ・ポイント

ひじきは時間がないときはお湯で戻して時短に。枝豆はおつまみと一緒に茹でてむき、だし汁と酒少々を加えたひたし豆にして冷蔵しておくと便利(o^^o)
下茹でしてある枝豆は煮込まず余熱仕上げで♡
お弁当や混ぜご飯にもぴったりな濃いめの味付けです。

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レシピ作者

mamychoco
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