簡単!あさりとほうれん草ガーリック炒め

mimmu
mimmu @cook_40119443

あさりの美味しい出汁とトマトのコクがほうれん草にしっかり絡んでワインやパンに合うお料理です
このレシピの生い立ち
あさりの出汁の旨味をお野菜に含ませた、パンに合うメニューを考えました

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材料

2人分
  1. あさり 15個〜20個
  2. にんにく 1かけ
  3. ほうれん草 1/3束
  4. トマト 中1個
  5. オリーブオイル(炒め用) 大1
  6. オリーブオイル 適量
  7. ひとつまみ
  8. 料理酒又は白ワイン 大1

作り方

  1. 1

    あさりを塩抜きする
    常温の水400mlに塩小さじ2を良く溶かし、あさりを入れて30分〜1時間くらい砂を吐かせる

  2. 2

    にんにくはみじん切り、ほうれん草は5センチくらい、トマトは大きめのダイス状にカットしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、刻んだにんにくを入れて火をつける。いい香りがしてきたらほうれん草とトマトを投入。

  4. 4

    火が通ったら、砂抜きして殻の表面を良く洗ったあさりを投入。酒又は白ワインを入れてフライパンに蓋をします。

  5. 5

    味見して薄いようなら塩ひとつまみ。口が開いてきたあさりをお皿に取りながら炒めるとトマトが良い感じに煮詰まってきます。

  6. 6

    全部あさりの口が開いたらソースのようにほうれん草&トマトをあさりの上にかけて完成!仕上げにオリーブオイルを回しかけます。

コツ・ポイント

あさりの砂抜きをしっかりと!
炒める時、なかなか口が開かない時はトマトが煮つまり過ぎるので様子を見て少し酒を追加して下さい

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レシピ作者

mimmu
mimmu @cook_40119443
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