丸ごとアジの南蛮漬け

忠犬 大吉
忠犬 大吉 @cook_40089033

魚をまるのまま揚げました。最初に手をかけるか、食べるときに手をかけるか。
このレシピの生い立ち
魚をさばいている時間がない。。。
自分でさばくと、それだけで鮮度が落ちるし。。
とりあえずまるのまま揚げて、調味液に漬け、冷蔵庫に入れて、夕方には美味しく味がしみています。
食べるときはお気を付けください。

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材料

  1. アジ 1匹
  2. 片栗粉 適宜
  3. 揚げ油 適宜
  4. 南蛮だれ
  5. 200cc
  6. 和風だし(粉末) 5g
  7. 150cc
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 砂糖 3g
  11. 唐辛子 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    水にだしを入れ、レンジで30秒温め、その後、ほかの材料をあわせる

  2. 2

    このくらいの魚に、たまねぎ半分

  3. 3

    油を熱し、魚に片栗粉をまぶし、揚げる。

  4. 4

    両面よく揚げたら、南蛮だれに入れる。たまねぎも南蛮だれに入れる。

コツ・ポイント

南蛮漬けのたれの目安

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レシピ作者

忠犬 大吉
忠犬 大吉 @cook_40089033
に公開
Daiです時間をかけずに作れるおかず冷蔵庫にあるもので肴ときどき時間をかけてお菓子作り旬の食材をメインに。栄養素を意識した「ゆる薬膳」実践中参考資料は「薬膳漢方の食材帳(薬日本堂監修)」「野菜薬膳(マイナビ)」「薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳(杏仁美友)」など
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