和総菜◎おじゃことれんこんのおろし揚げ

kaana57
kaana57 @kanakosato

外はカリッと、中はもっちり♪
青じそ風味豊かな栄養たっぷり和総菜。
冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです◎
このレシピの生い立ち
野菜すりおろし+昆布つゆを使ったメニューを考案中☆
第十弾は、外はカリッと中はもっちり♪
栄養価が高く、おかずにもおつまみにもなる絶品「すりおろし蓮根揚げ」です♪

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材料

3人分
  1. ☆れんこん(すりおろし) 150g
  2. ☆しらす 20g
  3. ☆青じそ(みじん切り) 10枚
  4. ☆すりおろししょうが 小1
  5. ☆白だし 小1
  6. ☆片栗粉 大1
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ☆をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1を大さじですくって形を整え、170度の揚げ油の中に静かに入れて揚げる。

  3. 3

    時々返しながらカラッと揚げ、ペーパータオルで油をきる。

  4. 4

    ※レシピブログ『フーディストノート』でレシピ掲載していただきました。
    どうもありがとうございます♪

  5. 5

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/54334/

コツ・ポイント

*1の段階でよく混ぜておくと美味しく仕上がります。
*油に入れてすぐは触らず(粉々に散るのを防ぐため)、表面が少し固まってから返します。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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