筍と茄子ともやしの香り炒め

ktmtadk
ktmtadk @cook_40076734

大葉の香りが、ニンニクの香り、さっぱりしたかったらニンニクはぬいてもいいです(..◜ᴗ◝..)
このレシピの生い立ち
大葉、茄子が賞味期限っぽかったので!

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材料

  1. 茹で筍 1本
  2. モヤシ 1袋
  3. 茄子 1本
  4. 大葉 5枚
  5. 粗挽き塩胡椒 適量
  6. ごま 大さじ1
  7. 味の素 適量
  8. 醤油 大さじ1
  9. ニンニクスライス 好みで

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさに切り、冷水に浸けておく

  2. 2

    大葉は千切りにしておく

  3. 3

    筍は5ミリくらいにスライス

  4. 4

    フライパンにごま油を入れニンニクを炒める
    香りが出てきたら、茄子と筍を入れ炒める

  5. 5

    茄子がしんなりしたらモヤシ投入
    塩胡椒、味の素、醤油をいれて、味を確認、薄味だったら醤油を足してください

  6. 6

    もやしを入れたら時間勝負!いじらず、触らず、フライパンを揺すって火が通ったらお皿へ!

コツ・ポイント

味は好みなので、ニンニク、塩胡椒、醤油はおまかせします(笑)大葉はたっぷりがおいしい!

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レシピ作者

ktmtadk
ktmtadk @cook_40076734
に公開
3人の子供がいます。毎日ご飯を考えるのは大変(;-;)好き嫌いもあるから、いつも美味しく食べてくれるご飯を研究中ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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