めんつゆで簡単☆水菜とちくわの炒め煮
みなちん♪ @cook_40093693
水菜をたっぷり食べれる副菜！めんつゆだけでささっと完成します(^^)/煮てなくても水菜の水分で煮物風の仕上がり。
このレシピの生い立ち
水菜とちくわが冷蔵庫で余っていたので(^_^;)
アプリでひらく作り方
- 1
水菜は洗って水をよく切り、２～３センチ幅で切る。
- 2
ちくわは幅５ミリくらいで斜めに切っておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、ちくわと水菜を入れてしんなりしたらめんつゆを加えて完成！
コツ・ポイント
水菜を炒めるときはごま油を全体にからめるように下から上にお箸でかき混ぜて下さいね。
めんつゆは大さじ２入れて味見をしてから少しずつ足して下さい。
リアクション
似たレシピ
牛肉と水菜の炒め煮
栄養価の高い水菜をたっぷり食べられる簡単レシピです♡
あっという間に一品♪水菜の炒め煮
味のしみこんだお揚げと水菜にごま油の風味がたまりません♪～
麺つゆで♪こんにゃくとちくわの簡単炒め煮
麺つゆでラクラク調理♪短時間でこんにゃくに味が染みます。低カロリーで嬉しい一品。お弁当にもどうぞ☆
超簡単！麺つゆで水菜と油揚げの炒め煮♡
1品追加したい時など簡単に出来るので最適です☆ご飯にのせて温玉や卵を落とし、少し麺つゆをかければ丼にもなっちゃいます♡
調味料３つ★ナスと竹輪の麺つゆで炒め煮♪
ゴマ油で香ばしく炒めた後、麺つゆと本みりんで煮ます！こってり美味しい～ご飯も進みます！
ほっこり副菜☆小松菜とちくわの炒め煮
最低限の調味料と時間でできる、小松菜がたっぷり美味しく食べられる副菜です。
簡単☆めんつゆで茄子の炒め煮
ごま油で炒めた茄子をめんつゆで煮ただけ。お好みで一味唐辛子をかけて♪
【簡単】油揚げと水菜の炒め煮
冷蔵庫にあった油揚げと水菜で♡
野菜とちくわの炒め煮
味付けはめんつゆのみ。時短レシピで忙しい時のお助けメニュー。
水菜の炒め煮
スピード料理です。たっぷりの水菜を使っても、出来上がると嵩が減っちゃいます。シャキシャキ感が大事です !
真美 
水菜とえのきの炒め煮
水菜をしょうが風味でさっぱりと☆フライパンですぐ出来るあと一品料理に
麺つゆで簡単 ひじきの炒め煮
味付けは麺つゆだけで超簡単。甘さが少なめなのでご飯のおかずや酒の肴になりやすい。長く煮ないので食感も楽しめます。
大根と水菜のおかか炒め煮
めんつゆでやさしい味になりました。
りぼたん 
簡単美味しい☆小松菜とちくわの炒め煮♪
小松菜とちくわを炒めてから、めんつゆで味付けしました。さっとできておいしいです。もう１品やお弁当にもお勧めです。
砂肝のめんつゆ炒め煮
砂肝を炒め、めんつゆで煮ただけ。ビールに合うよ♪
✿水菜 と油揚げ の炒め煮♪
水菜を油でさっと炒めてから油揚げと甘辛く煮て冷たく冷やしてからいただきます♪ ご飯に合うおかずです♬
大根の葉とちくわの炒め煮
比較的安価で手に入る大根の葉を使った副菜です。薄味に出来ているので、鰹節を使って補いました。
クックわいこ☆ 
めんつゆで切り昆布の炒め煮
ミネラルたっぷりの常備菜めんつゆ使用で簡単調理昆布であっさりヘルシー
水菜の簡単炒め煮
水菜と人参で簡単きれいな炒め煮のできあがり～♪
めんつゆで簡単☆かぼちゃの炒め煮
煮ている間にもう一品できちゃう♪めんつゆだから失敗なし。
簡単・京菜の炒め煮
簡単素早く作れます
お弁当のおかず♡レンコンとちくわの炒め煮
味付けはめんつゆだけ！お弁当のおかずにピッタリ♡
簡単☆かぶの葉と水菜の炒め煮
油揚げは事前に油抜きをしておくと、さっぱりします。きのこはある物でOK。野菜たっぷりのヘルシーメニューです♪
クックKaiママ 
シシトウの炒め煮
シシトウの煮びたし風炒め煮♪ 中にもお出汁が入ってシュワ～と美味しい♪♪
モロッコ豆と油揚げの炒め煮
砺波産モロッコ豆をめんつゆで煮ものにしました。
めんつゆで簡単★ふきとツナの炒め煮
めんつゆで味付けかんたん＆失敗なし!食べ飽きない優しい味付けは、副菜、つくりおき、お弁当、等あっというまに完食です♪
お弁当のおかずに『焼き竹輪の炒め煮』
お弁当のおかずに焼き竹輪を甘く照り焼き風に入り煮にしてみました。
ちくわとゴボウの炒め煮
安上がりの副菜
まきのみさっぴー 
たけのこと鶏もも肉のバターめんつゆ炒め煮
たけのこと鶏肉をバターとめんつゆで炒め煮にした簡単な煮物です
さくら2016 
水菜と薄揚げの炒め煮
水菜と薄揚げを刻んで、炒め煮にするだけ。５分で出来る簡単なお惣菜です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19853218
