白菜と きのこと鶏むね肉のさっぱり煮♡

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

白菜と鶏むね肉に、たっぷりきのこのさっぱり和風煮です(*^^*)
煮るだけ簡単、温かヘルシーおかずです❀
このレシピの生い立ち
白菜ときのこが安かったので、鶏肉入りのさっぱり煮物にしました(^^*)❀
寒くなってきたので温かおかずに♬

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 白菜 4分の1カット
  3. しめじ 1株
  4. エリンギ 2本
  5. 椎茸 6~8個
  6. 調味料
  7. 2カップ
  8. お酢 大さじ5
  9. 醤油 大さじ3
  10. みりん 大さじ3
  11. だしの素 2袋(8g)
  12. 七味唐辛子 お好みで少々

作り方

  1. 1

    エリンギと椎茸はスライスして、エリンギは大きければ、半分の長さに切る。

  2. 2

    しめじは石突きを切り落としてバラす。

  3. 3

    白菜は2cm幅くらいのざく切りにし、洗って水をきる。

  4. 4

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  5. 5

    鍋に水と調味料を入れて、沸騰したら野菜を入れる。

  6. 6

    再び沸騰したら全体を混ぜてから蓋をし、弱火で15分にる。

  7. 7

    鶏むね肉を入れて煮立て、中火で2~3分煮る。

  8. 8

    鶏肉に火が通ったら火を止める。

  9. 9

    *メイン写真は、仕上げにネギを乗せました♡

コツ・ポイント

白菜はよく煮ると、とろとろになって美味しいです。
煮ると、野菜から水分が出て味がマイルドになります*゚

鶏むね肉は煮すぎるとパサつくので、火が通ったら直ぐに火を止めて下さい。

煮てからそのまま暫く置くと、お肉に味が染みます♪

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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