おせち料理用蓮根と鶏肉のあっさり煮

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797

煮しめとして重箱に入れて貰える逸品です。我が家では煮しめを食材ごとに料理して、炊き合わせのようにして詰めています。
このレシピの生い立ち
我が家では、煮しめは食材ごとに相性の良い組合せのものと別々に料理して、最後に重箱に炊き合わせのように盛ります。他に人参と高野豆腐、椎茸と結びこんにゃく等を別に作り合わせて盛り付けます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 蓮根 300g
  3. 絹さや 20枚
  4. 淡口醤油 大匙2杯
  5. 大匙3杯
  6. みりん 大匙3杯
  7. 砂糖(上白糖) 大匙1杯
  8. だし汁 200cc
  9. 小匙1杯

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむきイチョウ切りにして酢水(水1ℓ+酢大匙3杯目安)に漬ける。絹さやは筋を取る。

  2. 2

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、油を引いた熱したフライパンで焼きめをつける。

  3. 3

    焼きめが付いたら、酢水に漬けた蓮根を軽く水洗いして、焼きめのついた鶏もも肉と一緒に炒める。

  4. 4

    だし汁を入れて中火で蓮根に火を通し、しんなりしてきたら、調味料を入れて味を染み込ませてから皿に盛る。

  5. 5

    仕上がりに熱湯で10秒ほど茹でて冷水に漬けて冷ました絹さやをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

蓮根を色よく仕上げるには、切ってから酢水に漬けてアクが出ないようにして、普通の醤油ではなく淡口醤油を使い、色を薄めに仕上げるのがコツです。
鶏肉は、胸肉よりもも肉を使う方が蓮根の食感と相性がいいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797
に公開
料理好きの「通りすがりの変なおっさん」です(笑)簡単で、短時間で、お財布にやさしい料理作りを心掛けながら、思い付きで作っている料理を紹介しています。
もっと読む

似たレシピ