トマトとキムチの冷やし中華甘酒ごまだれ

阪急オアシス @cook_40111451
相性抜群のかつおとキムチを、トマトでさらに爽やかに。キムチと甘酒、W乳酸菌の相乗効果でおなかもよろこぶ♪
このレシピの生い立ち
夏にそなえて今から元気に!
これからの季節は、だんだん蒸し暑くなり体調も乱れがち。これからくる暑さに備えて、”食”から体を労ってみませんか。体に優しく、栄養満点のさっぱり涼麺のレシピをご紹介します!
作り方
- 1
①かつおのたたき、トマトは食べやすい大きさに切る。
- 2
②鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華めんを表示時間通りに茹で、冷水でしっかり締める。
- 3
③器に②の中華めんを盛り付け、①のかつお、トマト、キムチ、生姜、白髪ねぎ、白ごまを散らし
- 4
、《甘酒ごまだれ》をたっぷりとかける。
- 5
《甘酒ごまだれ》の作り方①中華スープの素を入れ、よく溶かす。
- 6
②ボウルに練りごまを入れ、①のスープ、他の調味料を順に混ぜ合わせる。
似たレシピ

ほたての胡麻だれ冷やし中華
コクのある胡麻ダレと旨みぎっしりのホタテ、あっさりトマトが絶妙です!ホタテは夏の定番野菜とも相性抜群なんですヨ!


ごまだれ冷やし中華
我が家ではレタスをたっぷり敷いてサラダ仕立てで食べますが、お好みの具材に合わせて簡単ごまだれの冷やし中華をお試し下さい。


冷やし中華(ごまだれ)
冷やし中華をごまだれで楽しみたい方におすすめです。こってりのごまだれが、りんご酢でフルーティになります。


濃厚トマトだれの冷やし中華
濃厚トマトだれが美味しい♪緑と赤の元気色の夏麺です。


キムチ冷やし中華!
キムチの残り汁?で容器もそのまま使用しスペシャル美味しい冷やし中華ができちゃいました!《*≧∀≦》☆ひとりランチに最高♪


*手作りごまダレの冷やし中華*
ごまダレ~簡単に作って ちょっと何時もとは、違った冷やし中華…特別感があって とても良い感じに~


冷やし中華始めました(ごまだれ)
夏に向けて冷やし中華始めました♪


冷やし中華(ゴマダレ)
ゴマダレのこくがたまらない♪


トマトキムチ冷やし中華
難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理(簡単)牛肉の醤油炒めとトマト、キムチ、大葉の冷やし中華です。暑い日に最高です🐰🐮🍅🍝


☆冷やし中華 ごまだれ☆
★★★話題入りレシピ★★★ごまの風味が濃厚で甘酸っぱいタレが絶品!市販もいいけど手作りも美味しい♪


ツナキムチ冷やし中華
忙しい主婦の味方!とにかく簡単に家にあるものでパパッと作れる!キムチでスタミナ抜群!


ごまだれ / 冷やし中華
暑い夏はやっぱり冷やし中華♪


自家製ごまダレの冷やし中華
シニア世代の方にオススメのバランスup麺メニューです!


ごまだれ冷やし中華☆
コ○スで食べた冷やし中華がとてもおいしかったので家でも作ってみました。ごまだれは、バンバンジーにも^^


らあ油でピリ辛!ごまだれ冷やし中華
関西では「冷やし中華」を「冷麺」といいます。らあ油のびりっとくる辛さがおいしさを ひきたてます。


冷やし中華 ごまだれ★動画あり★
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/EZRkNlKemqE


豆乳で作る☆クリーミーごまだれ冷やし中華
ヘルシーだけどコクのある豆乳ごまだれは冷麺と相性抜群!とにかくはまります(^^)


ピリ辛ごまだれ冷やし中華
食欲が落ちる夏にピリ辛レシピ。


ゴマだれ冷やし中華
ゴマだれ冷やし中華


豚しゃぶ冷やし中華(ごまだれ)
子ども喜ぶ簡単で美味しいごまだれの冷やし中華です。具材はお好きな物で作ってください。


ゆで鶏の冷やし中華 胡麻だれの作り方
胡麻だれは混ぜるだけの簡単レシピです♡ 市販のたれは少なめなので たっぷり掛けたい時には手作りしましょう(*^^*)


冷やし中華♡醤油だれと胡麻だれ
冷やし中華2種類のたれ♡醤油だれと胡麻だれ、お好きな方で!


美味しい♪冷やし中華のごまだれ
このゴマだれをかけるだけで冷やし中華でもおもてなしに使えちゃいます(*^_^*)しかも必ずレシピを聞かれちゃいます♪


冷やし中華♡ごまだれ
ごまダレ派にはたまらないごまダレになっていると思います!


棒棒鶏のっけ「ゴマダレ冷やし中華」
いつもの冷やし中華に飽きたりボリュームが欲しいと言う時に!棒棒鶏のタレを鶏スープでのばして美味しい冷やし中華に♪


冷やし中華嫌いが考案!ごまだれ冷し中華
冷やし中華嫌いな調理師が考えた冷やし中華!これは食べられた!美味かった!笑


*ピリ辛冷やし中華*
いつもの冷やし中華をピリ辛風味にしてみました♪#本技凄旨キムチ #キムチ #冷やし中華 #ピリ辛


ゴマだれ冷やし中華
『我が家のゴマだれ。』(RID:17520114)を使って作る、タレ自慢の冷やし中華。具はお好みでアレンジして下さい。


鍋の胡麻だれで冷やし中華
出番が無くなった鍋の「胡麻だれ」を夏は冷やし中華のタレとして活用!


簡単♪トマトとじゃこのゴマだれ冷やし中華
食欲のない日でも、さっぱりトマトとじゃこさんで栄養補填♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19917548