下処理要らず★簡単★砂肝のネギ塩炒め

ルルノエ
ルルノエ @cook_40112261

シンプルだけど美味しい♪
おつまみにもピッタリです♪
下処理せず(白い部分取らず)にコリコリ感を楽しみます☆
このレシピの生い立ち
砂肝って安いですよねー♪
時間がなかったのでパパッと出来るものを。

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材料

2人分
  1. 砂肝 250g
  2. ネギ 1本(白いところだけ)
  3. サラダ油 適宜
  4. おろししょうが 小さじ1.5位
  5. おろしにんにく チューブで1.5cm位
  6. 大さじ1
  7. 塩、コショウ 適宜
  8. レモン汁(さっぱりいきたい時に) お好み
  9. ごま油(こってりいきたい時に) 小さじ1位

作り方

  1. 1

    砂肝の真ん中を半分に切る。

    ※下処理で普通は白いところを取りますが、コリコリ感が好きなので、取りません♪

  2. 2

    砂肝の山になっているところに切れ目をいれる。
    (面倒なら省いてもok)

  3. 3

    切れ目に対して縦に3枚に切る。

  4. 4

    ネギを小口切りにする。

    斜め切りでも良いです♪

  5. 5

    熱したフライパンに油をしき、にんにく、しょうがを入れて香りをたたせる。

  6. 6

    香りをたたせたら砂肝を入れて中火で炒め、日本酒を入れ、酒をとばす。

    ※半解凍だと水分がでるので、余分な水分は捨てる。

  7. 7

    酒を飛ばしたら塩、コショウで味を整える。

  8. 8

    ネギを入れて食感が残る程度に炒めたら完成☆

    お好みで最後にごま油をさっとかけても美味しいですよ♪(こってり派)

  9. 9

    お好みでレモン汁を絞っていただきます♪(さっぱり派)

    ごま油のときはレモンは要らないかなw

コツ・ポイント

手早く炒めることかな♪

ちなみに、おろししょうがはおろして冷凍しておいたやつで、おろしにんにくはチューブです♪

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レシピ作者

ルルノエ
ルルノエ @cook_40112261
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