玉ねぎとひじきの和風サラダ～おかか和え～

『良いひじきは茹でただけで美味しい』と思わせるサラダです。ひじきがメインのサラダですから、ひじきの品質がストレートに現れます。

食べごたえのある長ひじき。和風サラダ風に甘酸っぱい味付けで。お弁当や、小鉢にどうぞ。鉄分たっぷり。

サクサク蓮根にヒジキも入れて♪簡単♪栄養満点♪和風マヨでたっぷり食べれる♪

オレンジ風味の厚揚げとひじき、ごまをたっぷり使った和風なサラダ♪

カッテージチーズも作っちゃいます（放置多し）。ひじきをもりもり食べられる、栄養満点和風サラダです ^^

鉄不足に！小松菜とひじきの和風サラダ！

和風のミネラルたっぷりサラダです。

さっぱりと食べられるヘルシーなサラダです。

脂質の少ないタコはヘルシー♪カラフルなピーマンとミネラルたぷりのひじきと一緒に和サラダにしました。

蓮根の食感とひじきの香りがおいしい和風サラダです。

ひじきと大豆で食物繊維たっぷり！調味料はポン酢だけのお手軽サラダです。

ひじきは煮物だけじゃなく、サラダでもいけますよ〜(^_-)b 鉄分たっぷり補給しましょ☆コーンの甘みがグッジョブ！

ひじきはサラダにしても美味しくたっぷり食べれます

炊飯器で炊いた押し麦とひじきの煮物を和風ドレッシングで和えました。おいしい健康の副菜レシピにも掲載されたヘルシーサラダ

ひじきの生姜あじあっさりサラダです！！！食欲ない時でもいっぱい食べれる！！健康サラダ！！！！

野菜がたっぷり入った、和風サラダです。さっぱり食べられるので、夏にぴったり！コロコロにカットして、なんだか可愛いい☆

メインにしたいくらい美味しい和風サラダです☆もー美味しすぎるから騙されたと思って是非作ってみてください！

和風サラダですが、オリーブオイルを使っていますので、いつもとはまた違った味わいが楽しめます。

あっさりサッパリ和風サラダです。

ぷりぷりのえのきと、シャキッとしたひじきが、甘酸っぱいさらさらドレッシングでちょっぴりしんなりしたサラダ。アクセントに加えた唐辛子とかいわれの辛みが、相性ぴったりです。外食が続いて元気がないおなかにも、やさしく入ります。

ドレッシング無しでも美味しい、和風サラダです♪

少しだけ残ったひじきをサラダにしてみました。

さっぱりとした和風サラダです。あと1品欲しい時に簡単に作れます。お試しあれ〜！

和風味でたっくさ～ん食べられますﾖ！！

あっさりモリモリ食べられる大満足サラダです！

おからを使ったヘルシーなサラダです。野菜をたっぷり入れてボリュームたっぷり！いつもと一味違ったおからの食べ方です。

しめじの佃煮が味のポイントです。なくてもいいですがあると一味違っておいしいですよ。

海草と生野菜でできた和風の味です

さっぱり食べれる和風サラダです。

ドレッシングが美味しい夏野菜たっぷりの和風サラダです。