ツナと小松菜の和風炒め
ayaco♡♡ @cook_40165571
鰹節とポン酢だけでしっかり味がつくのでご飯にぴったり☆
このレシピの生い立ち
とにかく簡単におかずが作りたくて。ポン酢だけよりも鰹節を入れたら一気に和食感が出ておいしくなりました^ - ^
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を3センチくらいに切り、しめじは石づきを落としておく。
- 2
熱したフライパンにバターを入れ、小松菜としめじを炒める。
- 3
しんなりしてきたら、ツナを缶からそのまま投入。
- 4
ある程度炒まったところで鰹節を入れ、ポン酢をひと回しかけて混ぜたら出来上がり！
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
小松菜とツナ☆ポン酢炒め
小松菜とツナを炒めるだけです。最後にポン酢をかけて出来上がり。
小松菜とツナとしらす炒め
いい感じにかつお節が効いていて美味しく食べられます(*´꒳`*)
mi☆mama´ 
キャベツと小松菜のシーチキン炒め
シーチキンと小松菜がよく合い、ポン酢を使うのがポイント！ お弁当のおかずにもぴったり(^-^)
チャシ 
ご飯のお供に♪小松菜とツナの炒め物
ご飯のお供にぴったり！しっかり味です♪調味料はすべて大さじ1でOK♪
小松菜とツナのおかか卵炒め
和風だしとかつお節が効いたご飯がススム小松菜の卵炒めです。小松菜料理に困ったらぜひお作りください。
お弁当に！小松菜としめじのマヨポン炒め
マヨネーズとポン酢がベストマッチ☆量を増やせば、ご飯のおかずでも全然いけちゃいます(^^)
RIKAovo 
小松菜、ツナ、しめじのタマゴ炒め
つくりおきおかずで作りますが、子供達の好きなツナとタマゴがたっぷりなので、すぐなくなっちゃいますお弁当にもオススメです
小松菜としめじのじゃこ炒め
じゃことかつお節で子供でも食べやすいです。
小松菜とツナの和風炒め
ご飯のおともに。
小松菜のポン酢炒め
ポン酢のさっぱりがシャキシャキ小松菜に合います。
小松菜とシーチキンの炒めもの
10分あればできます
なっちゃんさん1ごう 
小松菜のオイポン炒め
いつもの炒め物もポン酢でさっぱり♪オイスターソースでコクが出ます♪
ツナと小松菜の炒め物
さっと作れる炒め物。作り置きやお弁当にぴったり！
小松菜としめじのポン酢炒め
小松菜としめじをポン酢で炒めた簡単な副菜です。お魚料理の付け合わせにおすすめです。
小松菜のツナオカカ炒め 一品 簡単
小松菜のツナオカカ炒めです(^^)ごはんにも合う！
小松菜としめじと卵のオイスター炒め
オイスターでしっかり味だから、ご飯もすすむ♪2016.4.21話題入2022.1.17プレミアム献立に載せてもらいました
豚肉と野菜のスタミナ味噌炒め
しっかり味がつくのでご飯にピッタリ！
小松菜のピリ辛ツナ炒め
お弁当にもおつまみにもいけます♪
夢美ママ 
簡単小松菜炒め
ポン酢だけで簡単に出来ます！
小松菜ときのこの和風炒め
和風の味付けであっさりと♪ご飯のおかずにもピッタリ！
小松菜と豚肉のポン酢炒め
油も使わない 味つけもポン酢だけですが、あったかご飯によく合います 人気検索10入りしました やったぁ٩(ˊᗜˋ*)و
そらちんばーば 
小松菜とツナの炒め和え
ゴマ油で食がすすみます(^-^)
ミルミルＳ 
チャチャッときのこの塩昆布ポン酢炒め
超簡単！ちゃちゃっと炒めてあったいう間に完成！塩昆布、ポン酢、かつおぶしの相性バッチリ！
小松菜とじゃこの和風炒め
野菜のシャキシャキ感とかつお節の香りが食欲をそそります。
小松菜とエノキのツナポン酢炒め
今回は余ったエノキを使用したので小松菜多めになってしまいました(´･ω･`)節約レシピとして、作り置きにしても！
小松菜の♡ツナ卵炒め♡
ツナの味がしっかり出てるので子どもも美味しく食べれます♪
ツナと小松菜(ほうれん草)の炒め物
とにかく楽！小松菜で鉄分とれるし、ツナでタンパク質とれるし、ご飯のっけて食べると美味しいヘルシー栄養満点！！
ブロッコリーとツナの和風炒め物
適当に作ったら美味しかったので覚え書き。めんつゆとかつお節の出汁がブロッコリーやツナに染みてます。
栗はりねずみ 
➏ 小松菜と厚揚げの甘味噌炒め ➏
青菜でもご飯がすすむように甘味噌味です。かつお節が味にうまみを出してくれます。
小松菜とニンジンとツナ炒め
追加で簡単に一品増やしたい時に
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19942265
