南高梅の白和え

クックCVKSGX☆
クックCVKSGX☆ @cook_40274948

いつもの白和えにちょっと一工夫。初夏に美味しいさっぱり風味が優しい
このレシピの生い立ち
ちょっと脇役の白和えに変わり種でアレンジしてみました

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材料

2人分
  1. 三つ葉 2束
  2. もやし 60g
  3. しめじ 30g
  4. 人参 1/2本
  5. 木綿豆腐 半丁
  6. みそ 大さじ1杯
  7. 生姜 1/4かけ
  8. 南高梅干し 5個

作り方

  1. 1

    1.人参は細切りにして初めに5分程度茹でる。 同じ鍋にもやし、しめじ、三つ葉も入れてあと2分茹で、粗熱をとっておく。

  2. 2

    豆腐は10〜20分程度ざるにあげておく

  3. 3

    2、ボールに小さめのみじん切りにした生姜、南高梅の粗みじん切り、みそ、軽く水切りした豆腐を入れて満遍なく混ぜておく

  4. 4

    3、粗熱がとれた1を手でしっかり絞り、2に入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り、飾り梅をのせる。
    甘いほうが好きな方や、小さなお子様には、工程2で砂糖を大さじ1いれても美味しくいただけます。

コツ・ポイント

茹で野菜は手でしっかり絞り水切りします。
野菜は季節の野菜など、ほとんどが代用できますよ。

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