*マグロとエリンギのアヒージョ*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

思いつきで作りましたが、意外と美味しく家族の評判も良かったです。(^^♪
このレシピの生い立ち
佃煮にするか、ねぎま鍋にしていたマグロのあら、たまには違った食べかたにしてみようと。

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材料

  1. マグロあら 適量
  2. エリンギ(細いもの) 3本
  3. にんにく(みじん切り) 2かけ分
  4. オリーブオイル 50㏄
  5. 少々
  6. 唐辛子(輪切り) 少々

作り方

  1. 1

    マグロは2cmぐらいの角切りにし、エリンギも同じぐらいの大きさの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくと唐辛子、塩を加えて中火にかける。

  3. 3

    2.にマグロとエリンギを加えて火が通ったら出来上がり。器に盛り付ける。

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レシピ作者

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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