鶏ささみの梅肉竜田揚げ

瀬のしろ
瀬のしろ @cook_40255204

国産の鶏ささみ肉を使用した、旨みと歯ごたえのある竜田揚げ。大葉と梅肉を包むことで、酸味と香りが食欲を増進する一品。
このレシピの生い立ち
鶏ささみはそのまま焼いて食べても美味しいですし、蒸してサラダチキンとしても良いのですが、少し変わり種が良いと思った結果のレシピ。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ肉 100g
  2. 大葉 2枚
  3. 梅肉 10g
  4. 適量
  5. 黒胡椒 適量
  6. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉をきれいに下処理し、真ん中あたりから縦に切り込みを入れる。

  2. 2

    大葉を半分に切り、鶏ささみ肉の上に敷き、梅肉を塗って巻きつける。

  3. 3

    全体に片栗粉を塗したら、160℃の油で揚げる。

  4. 4

    火が通ったら油を切って、お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

簡単な料理ほど、工程を考えて丁寧に作ることをおすすめします。今回は、鶏ささみ肉の下処理をきれいにするところがポイント!

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レシピ作者

瀬のしろ
瀬のしろ @cook_40255204
に公開
ゼロから始める猫生活...にゃせばにゃる、にゃんとかにゃる、にゃにごとも。
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