生ひじきと玉葱の炒め物
はやとん２０１５ @cook_40129139
手早くシンプルな調理法。
副菜で合わせやすい味つけです。
2016.11.02生ひじきTOP10入り有り難うございます
このレシピの生い立ち
魚屋さん一押しの調理法です
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきはさっと水洗い。
長すぎるものは短く切る玉葱はスライス
- 2
フライパンでごま油を温め、玉葱を炒める
- 3
透き通る程度になったらひじきを入れる
- 4
塩コショウで味を調え完成
コツ・ポイント
磯臭さが最初でますが、ごま油との相性がいいので気にならなくなります。
塩コショウはもの足りないかな？くらいの方が主張せず美味しいです
リアクション
似たレシピ
ひじきとトマトの卵炒め
春は生ひじきがおいしいです！ひじき煮以外にも、いろんな調理法があるはず。ヘルシーでお肌にもいいと思います（＾－＾）
かなぱっと 
豚ひじき炒め
生ひじきは戻すこともなく炒めるだけ。乾燥ひじきでも大丈夫です。
みょんとも4☆ 
ひじきとキャベツのいためもの
シャキシャキのキャベツと生ひじきの磯の香りがいい感じ♡
はっぴーぶーちゃん 
鉄パンで生ひじきとマグロの剥き身の炒め物
ぼくとしては初めての食材、生ひじき。これをマグロの剥き身(血合いはなし)と合わせて、炒め物にしてみたよ。
ひじきとふわとろ卵の塩炒め
ひじきをゴマ油で炒め半熟卵と合わせてシンプルな味付けにしました。煮ないから直ぐに出来ます！
ひじきの塩麹炒め
塩麹を使ったシンプルなひじきの炒め物ひじき煮に飽きたらどうぞ♪具材はお好みでアレンジOK
ひじきと大豆のオイスター炒め
定番のひじき×大豆を、いつもと少し違った味付けで食べられるアレンジもしやすい味付けです。#箸休め#つくりおき
ひじき炒めハッシュポテト味
定番のひじき炒めをハッシュポテトと合わせてみました。ひじきは油との相性がいいのでおいしいですよ（*'ω'*）
☆にんじんとひじきのじゃこ炒め☆
『☆にんじんだけ～☆塩きんぴら』のスペシャルバージョン！！ 味付けはシンプルに塩のみで。ひじきで貧血予防、じゃこでカルシウムたっぷり♪
じゃがいも挽き肉炒め
材料はじゃがいもと合挽きミンチだけ！簡単でシンプルなのにハマる美味しさです。★2012/11/8人気検索TOP10入り
あいすくりーむママ 
ひじきとほうれん草の和風炒め。
女性に嬉しい、鉄分豊富なひじきとほうれん草の強力タッグ♡シンプルに炒めるだけで簡単！
大根葉のシーチキン炒め
大根の葉っぱが、美味しく食べられます。大量消費に☆2015.11.10人気検索TOP10入りありがとうございます♪
あゆママ。 
小松菜とひじきのくるみ味噌炒め
小松菜、ひじきという鉄分たっぷりの食材を、くるみと味噌で風味良くソテー。芽ひじきはカット不要で毎日使いやすいひじきです。
ひじきのシーチキン炒め
ひじきとシーチキンをオリーブオイルで炒めただけの簡単料理。味付けは塩コショウのみ！ひじきの煮物に飽きたら作ってみて。
離乳食･ひじき野菜炒め(後期〜)
ひじき、おかか入り。鉄分も摂ろうね。
ちわさん 
春菊とベーコンの梅ひじき炒め
味つけは梅ひじきにおまかせなので炒めるだけです。
ひじき入り豚バラ肉と小松菜の炒め物
ひじきを使った炒め物です
豚とにんにくの芽と木耳の炒め物
にんにくの芽のチャキポチュ食感と生木耳のコリムチョ食感がたまらない！いい香りを活かしてシンプル味付けで手早く炒めました。
ジャガイモとヒジキのカレー炒め
ひじき入りで体にも嬉しい1品！生のじゃがいもでシャキッと食感。加熱じゃがいもでほっくり食感。２パターンで味わって！
ひじきのベーコン炒め＊洋風で食べやすい
ひじき、と言えば和風のひじき煮ばかりになってしまうので、しっかり味のベーコンと合わせてみました。ご飯が進みます♪
ひじきのカレー炒め
ドライパックのひじきを炒めてカレーペーストで味付けするだけ～。
あと一品！新じゃがとひじきのマヨ炒め
あと一品的な副菜メニュー、新じゃがとひじきのマヨ炒め です。
ひじきとレンコンのガーリック炒め
シャキシャキのレンコンとガーリック風味のひじきが良く合います。和食にも洋食にも合わせやすいおかずです。
大根ひじき大豆のパリポリ白だしマヨ炒め
ひじきとイソフラボン大豆と味付けは白だし、マヨネーズ、梅昆布茶だから、ご飯にも合うし、おかずにも副菜にもなる一品です。
ゴーヤとひじきの旨炒め
ゴーヤがひじきの磯の香りを纏って旨みアップ。
にゃんころ姫 
小松菜と玉子と蓮根の中華炒め
シンプルな味付けでメインのおかずにも副菜にもなります。リメイクもしやすいです。
ご飯がすすむ♪ささみとナスの大葉味噌炒め
ご飯がすすむ♪冷めても美味しいのでお弁当にも！2016.7/2 『大葉味噌』検索TOP10入り ありがとうございます！
キャベツとこんにゃくと油揚げとひじき炒め
腹持ちのよいこんにゃくと食物繊維たっぷりのキャベツとひじきと、味が染みやすい油揚げはじゅわっと美味しさが広がります。
生ひじきと鶏肉と旬野菜の炒めもの
しっかり甘辛味でごはんが進みます。汁気が少ないのでお弁当にも。ひじき煮を作る時間がないときにもできます。
豆まめにゃんこ 
セロリとひじき納豆の卵炒め✿
魚ニソとひじきでカルシウムたっぷり♪大量のセロリも美味しく消費できる一品です☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20011682
