介護食 焼きイカ

株式会社ふくなお @cook_40079255
作り方
- 1
適当な大きさにやわらかいかを切り分ける
- 2
テフロン加工のフライパンを熱し、両面こんがりときつね色に焼く
コツ・ポイント
油を使わずテフロンのフライパンなどで焼く方が香りが立ちます。
最後に、醤油を少しかけると香ばしく仕上がります。
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