簡単!いりこ出汁☆豚コマ絹揚げ豆腐の煮物

YAYA★PAN
YAYA★PAN @cook_40129156

市販の粉末いりこは栄養たっぷり!
簡単に美味しくできる煮物は作りおきのリピートメニューに!
このレシピの生い立ち
☆普段一番出汁、二番出汁で作る煮物を、いりこ出汁でアレンジしました。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉 300g
  2. 揚げ豆腐 250〜300g
  3. 舞茸 80g
  4. 粉末いり粉 大さじ1弱
  5. ゴマ 大さじ1
  6. おろしニンニク 小さじ1/2
  7. 400cc
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 小口ネギ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、粉末いりこを入れて沸騰させます

  2. 2

    ざるにキッチンペーパーをしき、いりこ出汁を濾します。残った粉末はペーパーごと捨てます。

  3. 3

    鍋にゴマ油をひき、豚肉を炒めます。途中、おろしニンニクを加え、肉の赤い部分がなくなるまで炒めます。

  4. 4

    食べやすい大きさに切った絹揚げ豆腐と舞茸を加えます

  5. 5

    先にとっておいたいりこ出汁300ccを加えて強火で加熱、続けて酒、みりん、醤油を加えます。

  6. 6

    クッキングペーパーで作った落し蓋をして、煮立ったら中火にして20分グツグツ煮ます。

  7. 7

    煮汁が少なくなるまで煮る時間を調整して、火を止めます。
    このあとは蓋をして鍋止めしてよく冷まします。

  8. 8

    冷めたら食べやすい量に分けてタッパに入れ、冷蔵庫で保存します。食べるときは小口ネギを散らしてレンチンすればOKです。

コツ・ポイント

☆粉末いりこはキッチンペーパーで濾すことで、煮物のざらつきが少なくなります。
☆おろしニンニクをおろし生姜に変えてもよいです。
☆煮物は冷めるときに味がしみます。味を調整する際はそれを考慮して、煮汁を塩辛くしすぎないように注意してください。

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レシピ作者

YAYA★PAN
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パンシェルジュマスター1級のyayaです。毎日簡単にちょっとの一手間で、美味しく作れるお料理レシピや、簡単に作れる自家製パンレシピのご紹介をしています。Instagram @yaya.pan
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