あさりの豆鼓炒め

じんまゆみ
じんまゆみ @cook_40147705

豆鼓と豆板醤でご飯が進みます。
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材料

4時
  1. あさり 400グラム
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. ピーマン 3個
  4. パプリカ(あれば色味になる) 半分
  5. ニンニク 1かけ
  6. 生姜 1かけ
  7. 豆鼓 大さじ1
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. ※醤油 大さじ1
  10. ※酒 大さじ1
  11. ※塩 小さじ1
  12. ※胡椒 少々
  13. ごま 少々
  14. 水溶き片栗粉 適量
  15. 中華のだし 少々

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きをしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマン1センチほどの角切り。

  3. 3

    生姜、ニンニク、豆鼓はみじん切り。

  4. 4

    フライパンを温め、生姜、ニンニク、豆鼓、豆板醤を炒める。

  5. 5

    玉ねぎなどを加え、火が通ったらあさりを入れる。

  6. 6

    スープ、※の調味料を入れ、灰汁を取りながら煮込む。
    水溶き片栗粉、ごま油を入れる。

コツ・ポイント

アスパラガスもOK

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レシピ作者

じんまゆみ
じんまゆみ @cook_40147705
に公開
集団給食経験あり。ペーパー管理栄養士。中華大好きです。山梨出身
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