簡単!イカとズッキーニの中華炒め

だんどり亭 @dandori
イカの漬けタレで炒め物!
このレシピの生い立ち
イカをおろしたので何にしようかと・・・野菜炒めかな・・・ズッキーニと炒めてみました
作り方
- 1
材料を太めに切る
イカはタレに漬けておく - 2
油少々でイカ以外を2分炒める
- 3
イカをタレごと加えて強火で1分炒めて完成
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