半熟とろ旨♡海老フライの卵とじ丼

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

余り物や惣菜、コストコなどの海老フライ。揚げたてじゃない海老フライも、トロトロ卵とおつゆで美味しい丼に変身♡

このレシピの生い立ち
冷凍しておいた海老フライ。新鮮な揚げたてとはやっぱり違うので、新たな美味しさの卵とじ丼にしちゃいます。

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材料

1人分
  1. 海老フライ 2〜4本
  2. 玉葱 1/4個
  3. 2個
  4. ご飯 1人分
  5. ★水 50ml
  6. ★醤油、みりん、酒 各大匙1
  7. ★和風だし顆粒 小匙1
  8. お好みで、トッピングに葱や三つ葉 適量

作り方

  1. 1

    卵は完全に溶かず、白身と黄身をきるように軽く混ぜます。玉葱は薄切り、海老フライはオーブン等でサクサクにしておきます。

  2. 2

    小さなフライパン又はカツ丼用の親子鍋に、玉葱と★を入れ加熱します。グツグツ煮立ったら弱火にして2分煮ます。

  3. 3

    海老フライをのせ、卵を2/3回しかけたら、弱火のまま蓋をして1分〜1分半蒸らします。最後に残りの1/3の卵を回しかけ

  4. 4

    再び蓋をし10〜15秒蒸らします。丼にご飯を盛り、揺すりながら卵とじを丼に移し、お好みで葱や三つ葉を飾って完成です。

  5. 5

    海老の塩昆布パスタ ID:20291256
    海老頭のお味噌汁 ID:18077875
    濃厚海老マヨID:18757156

コツ・ポイント

玉葱は火が通りやすいように薄切りに。卵は二度入れでとろとろを保ちます。
時間のたった海老フライは、オーブンやノンフライヤーなどでサクッとさせておいたほうが美味しいです。

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レシピ作者

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
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北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり。手抜きに見えない手抜き料理を考えてみたり。手の込んだホームパーティーも大好き。誰でも作れる時短で簡単なレシピから、おもてなしレシピまで・・・『あ、普通に美味しい!』と思って頂けると嬉しいです★
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