はんぺんで作る☆うなぎの蒲焼き風丼

つむたん
つむたん @tumutan

はんぺんを使ったうなぎもどきの蒲焼きです☆土用の丑の日もお買い得に!簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
うなぎの蒲焼きを買おうと思ったら高くて断念。。家にあったはんぺんで蒲焼きにしたら美味しかったので、見た目をうなぎに近づけるように工夫してみました!
味は、はんぺんの蒲焼きですが、雰囲気だけでもうなぎ風に見えてたら嬉しいです☆

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材料

2人分
  1. はんぺん 1個
  2. サラダ油 大さじ1/2
  3. ●しょうゆ 小さじ2
  4. ●みりん 大さじ1
  5. ●酒 小さじ2
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ごはん 2杯
  8. 青しそ(千切り) 2枚

作り方

  1. 1

    はんぺんは、まず縦半分に切ります。

  2. 2

    次に厚さを半分に切ります。

  3. 3

    うなぎっぽくするために、はんぺんに切れ目を入れます。
    はんぺんの外側を上にして、横に切れ目を入れます。

  4. 4

    縦1ミリ幅くらいに細かく切れ目を入れます。
    これではんぺんの切り方は終わりです!

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱したら、はんぺんを中火で焼きます。

  6. 6

    アルミホイルをかけて、、、

  7. 7

    さらに上に重い鍋などを置いて、押しながら焼いていきます。※重石をして押しながら焼かないとはんぺんは膨らんでしまいます。

  8. 8

    このくらい焼き色がつくまで焼いたら裏面も軽く焼き、一旦皿に取っておきます。

  9. 9

    火を消したフライパンに●を入れて混ぜたら、弱火にかけます。少しトロミがついたら、はんぺんを戻し入れて絡めます。

  10. 10

    ごはんの上に盛り付ければ完成です。お好みで青しそ、山椒などをトッピングしてお召し上がり下さい!

コツ・ポイント

焼く時は押し付けないと膨らんでしまい、うなぎ風にならないので注意して下さい。
焼き色は少し濃いめなくらい焼く方がうなぎっぽくなります。

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レシピ作者

つむたん
つむたん @tumutan
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美味しいものを食べるのが大好き!ヘルシーおやつや簡単に作れるごはんレシピを日々考え中です☆
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