エゴマの実の簡単・醤油漬け

福井のおじじ @cook_40055829
毎年10月初めにエゴマの実を採り、利用してますが、醤油漬けもご飯に乗せて食べます。簡単に作れますよ(^^)
このレシピの生い立ち
エゴマってカラダに良い食材で夏の花穂も葉も実も利用できますね。
実の醤油漬けなら種を包むガクが枯れないうちの10月初旬が採集時期です。
作り方
- 1
エゴマは紫蘇とよく似ています。日当たりの良い山道で見つけたら穂を採ります
- 2
これぐらいです。きれいな穂を摘めば水洗いも省略します。穂先から手でしごくと実はかんたんに外せますよ。
- 3
気になる方はザルに入れて水洗いして、水気をよく切りましょうね
- 4
コップに実を入れてスプーンで圧縮します。
- 5
よく圧縮したら、実の上まで醤油を浸して、更に圧縮します。
- 6
足りない醤油を追加して実が全て醤油に浸るようにします。ラップでフタをして冷蔵庫で保管します。
コツ・ポイント
新鮮できれいな穂を採りましょう。持ち帰ったらすぐに実を穂から外して醤油に漬けます
似たレシピ

エゴマの実の塩漬け
秋の10月はエゴマの実の収穫時期です。この実は醤油漬けや塩漬けにすると重宝ですよ


簡単!青唐辛子とエゴマの葉、実の醤油漬け
冷蔵庫にあると便利な醤油漬け。コツなく簡単につくれます。エゴマ(大葉でも)と青唐辛子の醤油漬けです。


紫蘇の実 の 醤油漬け
香り豊かな 紫蘇の実 の 簡単 醤油漬けです。


紫蘇の実の醤油漬け
母が作ってくれる紫蘇の実の醤油漬け。ただ醤油に漬けただけなんだって!ごはんがこれだけで美味しいの( 〃▽〃)他にも薬味に


しその実 醤油漬け。
しその実をおいしく保存☆ごはんやお豆腐などに乗せて。


万能!青紫蘇の実(大葉の実)の醤油漬け♪
青紫蘇の実(大葉の実)醤油漬けしちゃいましょう!幅広く使える万能醤油に♪プチプチ食感も楽しい♪


実山椒の醤油漬
初夏に爽やかな実山椒の醤油漬。


えごまの実の醤油漬け
えごまの実を収穫したので、栄養を壊さないように美味しくいただきます。


しその実の醤油漬け
紫蘇に花が咲いたら実を活用♪こちらはしその実の醤油漬けです。ごはんのお供や冷奴の薬味にと、爽やかな香りが楽しめます。


実山椒の醤油漬け
生の実山椒が手に入ったので醤油漬けを作ってみました


*シソの実の醤油漬け*
シソの実が香る甘辛い醤油漬けお酒のお供にご飯のお供にご飯がススムのは間違いなしです(*^^*)


ご飯がススム! 紫蘇の実の醤油麹漬け
紫蘇の実がとれたので醤油漬けでは無く「醤油麹漬け」にしてみました


シソの実の醤油漬け
H.29.3月話題入り、9月人気検索1位に感謝♡シソの実を醤油に漬けるだけです。火を使いません。田舎の常備菜です。


簡単な「しその実漬け」
簡単にしその実漬けを漬けませんか?いろいろな良に使えますよ~~~♪


紫蘇の実昆布
紫蘇の実(ほじそ)の醤油漬けと浸けた醤油を使用しています。香りとまろやかな醤油が市販品とはひと味違います。


実山椒の醬油漬け
下処理した実山椒を醤油漬けにして熟成させれば、さらに風味豊かな【薬味】に大変身!


紫蘇の実の梅大蒜醤油漬け
秋。9月~10月は紫蘇の実の収穫時期。保存食、常備菜に。梅をつけるのは大ごとでも、これだったら簡単♪


えごま葉のピリ辛醤油漬け☆
韓国料理に欠かせないえごまの葉をピリ辛のお醤油漬けにしました。ごはんのお供にどうぞ♪


青紫蘇の実の醤油漬け
まだ穂の先に花が咲いている今が、丁度いい、青紫蘇の実の醤油漬け、柔らかくて美味しい。ご飯のお供に、是非お試しください!


色々使える【実山椒の醤油漬け】
下処理した実山椒に醤油を注ぐだけ!な簡単醤油漬けです。炒め物・ステーキ・冷奴等色々と使え、爽やかな香りが美味しいです。


大豆エゴマの実漬け
岩手県遠野市の女性農業委員らが考案。地元産エゴマを使って「実漬け」をつくりました。


実山椒の醤油漬け
昨日に下処理をした実山椒だけれど、今日はそれを製品化(*^_^*)。まずは醤油漬けね。この他に塩漬けも作ったよ。


エゴマの実の佃煮
秋に野山を散歩して道端のエゴマの実を見つけたら摘んで帰って佃煮をこしらえます。プツプツ、ザクザクの舌触りでご飯に乗せて


いくらの醤油漬け
毎年おせち料理に母が作ってくれたいくらのしょうゆ漬けです(^ν^)


シソの実のしょうゆ漬け
夏の大葉を楽しんだあとは、いよいよシソの実。しょう油に漬けたシソの実は、ごはんのおともにもよし、お茶漬けにもよし、料理のアクセントにもよし、プチプチ感がいけてて万能です。


オリーブの実のしょうゆ漬け
イタリアンがあっという間に和風に!容器の準備不要なのも魅力ですね。オリーブの実もお醤油も余さず食べられます。


茄子の醤油紫蘇の実かけ
炊飯ついでに超簡単一品!お米の上に茄子を乗せて炊飯、出来たふんわり蒸し茄子に紫蘇の実の醤油漬けと胡麻油をかけるだけ!


手作りの調味料3 実山椒の醤油漬け
せっかくの実山椒。醤油漬けにして山椒の香りも香りの移った醤油も楽しんで下さい。今回使った醤油は。麦麹を漬け込んだ醤油!


エゴマの醤油漬け
エゴマの醤油漬けです。


エゴマの葉の醤油漬け
韓国ではエゴマの葉(ケン二ップ)をよく食べます^^焼肉やお刺身に巻いて食べたりもしますし、こうして醤油漬けにしても美味しいですよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20224109