エゴマの実の塩漬け

福井のおじじ @cook_40055829
秋の10月はエゴマの実の収穫時期です。この実は醤油漬けや塩漬けにすると重宝ですよ
このレシピの生い立ち
友人が作ったおにぎりに塩漬けのシソの実が入ってて、とってもおいしかったのでエゴマの実でも作ろうと思いました(^^)
作り方
- 1
里山の道端でエゴマが育っていれば、10月に若い実を収穫します。
- 2
花が咲いててもかまいません。花穂をしごいて実を外し、コップに入れます
- 3
こんな感じです
- 4
右は醤油漬け、左は塩を載せています
- 5
スプーンで混ぜて上から圧縮します。冷蔵庫で保管、又はポリ袋に入れて冷凍保存します
コツ・ポイント
塩漬けしたら、それをオニギリを作るときに、ご飯に混ぜ込むと美味しいですね、エゴマはオメガ脂肪酸を含む良い山菜です
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エゴマの実の簡単・醤油漬け
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シソの実の塩漬け
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しその実漬け物
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紫蘇の実の塩漬け
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実山椒の塩漬け
塩漬けにしておくことで、初夏の味覚 実山椒をいつでも楽しめます!


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紫蘇の実の塩漬天日干し
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シソの実の塩漬け
この時期だけのシソの実の美味しさを長く楽しむために♪


紫蘇の実の塩漬け (冷凍保存用)
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紫蘇の実の塩漬け
爽やかな紫蘇の香りとプチプチした食感が美味しい「紫蘇の実の塩漬け」です。


アイラップで簡単下準備!紫蘇の実の塩漬け
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*シソの実の塩漬け*
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紫蘇の塩漬け
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保存用に!紫蘇の実の塩漬け
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しその実の塩漬け
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しその実の塩漬けとチーズ入り卵巻き
自家製しその実の塩漬けをいただきました。チーズと一緒に加えて、卵巻きに。


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