だいこん葉とくるみとじゃこの炒め煮

mamepio
mamepio @cook_40286337

くるみがはいると食べ応え・おいしさUP!オメガ3、カルシウム、食物繊維がたっぷりの常備菜です。
このレシピの生い立ち
オメガ3強化月間に作ってみたら美味しかった組み合わせです。

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材料

4人分
  1. だいこん葉 一本分
  2. じゃこ ひとつかみ
  3. くるみ ひとつかみ

作り方

  1. 1

    だいこん葉を1cmくらいの短さでザクザク切る。フライパンに油をしいて炒める。炒めながらじゃこ、くるみの順に入れる。

  2. 2

    酒みりん、砂糖醤油で味付け。じゃこの味もあるので少しづつ味見しながらお好みの味に整える。塩麹など使っても。

コツ・ポイント

だいこん葉は小さく切るのが美味しいと思います。

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mamepio
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