秋刀魚とキノコの炊き込みご飯

zimt
zimt @cook_40149381

秋刀魚とキノコ、秋の味覚を堪能したくて作りました。
このレシピの生い立ち
秋刀魚とキノコ、秋の味覚を堪能したくて作りました。

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材料

  1. 発芽玄米 100cc
  2. 白米 200cc
  3. しめじ 1パック
  4. 秋刀魚 2尾
  5. 新生姜 1カケ
  6. 梅干し 1~2個
  7. 醤油 大1
  8. みりん 大2
  9. 大2
  10. ほんだし 少々
  11. 液体調味料と合わせて340cc

作り方

  1. 1

    白米と発芽玄米を水と液体調味料に浸し、30分程度おく

  2. 2

    わたを抜いた秋刀魚を塩焼きする

  3. 3

    米の上にシメジ、秋刀魚、新生姜、ちぎった梅干しをのせて炊く

  4. 4

    秋刀魚の身をほぐして、千切りした紫蘇をのせて完成。

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zimt
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